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吸烟人吃什么好
吃什么
还有平常做什么对经常吸二手烟的人有好处
答:
希望对各位有所帮助: 1)蜂蜜:味甘
,性平,自古就是滋补强身,排毒养颜的佳品。 功效:对润肺止咳,润畅通便,排毒养颜有显著功效,很容易被人体吸收利用。 适合症状:防治心血管疾病和神经衰弱有好处。 2)
胡萝卜
:味甘,性良,养血排毒,健脾健胃的有效解毒食物。 功效:与体内的汞离子结合后...
男人每天
抽烟
喝酒,
吃什么
比较好
答:
合理调节饮食,
少食一些含高脂肪的食物
,
多吃新鲜蔬菜和水果 多食含铁丰富的黄豆、蛋黄、含维生素b12的牛奶和含维生素c丰富的苹果等 饮茶可减轻吸烟的危害
(因为茶叶中的茶多酚、维生素c等成分对香烟中所含有的各种有害物质有降解作用)经常喝酒的人应多吃
甘蔗、鲜橙、蜂蜜、杨梅
等有助于减轻酒精对肝脏...
年轻男性经常喝酒
抽烟
,
吃什么
对身体好
答:
经常抽烟的话,
建议你可以多喝开水
,充足的水能够排除身体中部分的尼古丁等有害物质。另外可以多喝鲜牛奶、蔬果汁,忌食刺激性饮料。另外还要少吃油炸食品、甜品,多补充维生素C、B,都是有利于排除体内毒素的。最好还能经常用温水洗澡,多出门散步,这对经常抽烟的朋友都是有好处的。自己总结的一些小方...
常吸二手烟应该
吃什么
食物好点?
答:
(1)、常吃富含硒的食物,
如动物肝脏、海藻及虾类等以及富含维生素的食物如牛奶、胡萝卜、花生、玉米面(谷类)、豆芽和白菜等
;以及常吃能够降低胆固醇的碱性食物,如鱼类、豆制品、坚果、水果和蔬菜等 。(2)
多喝水,多喝茶,多排尿,多运动
(请参考第7条),多排汗,帮助身体加速排除体内有害物质...
长期
吸烟
的老年
人吃什么
食物最好
答:
第一、富含硒元素的食物。一般老人
抽烟的
时间都比较长,这样就会导致机体血液中的硒元素含量偏低。而硒元素本身能够起到防癌和抗癌的作用,缺乏硒元素的情况下,就会增加癌症的发病几率。因此这种情况下一定要记得多吃一些富含硒元素的食物,包括海藻、虾类、动物内脏等。第二、富含维生素的食物。长时间
吸
...
长期
抽烟者
能
吃什么
对肺好
答:
1、茶。
吸烟者
宜经常喝茶,尤其绿茶,减轻香烟的毒害作用,同时茶能利尿、解毒,使烟中的一些有毒物随尿液排出,减少其在体内的停留时间。2、枇杷雪梨汁。枇杷具有清肺气、镇咳化痰的作用。雪梨有清肺润肺、生津止渴、止咳平喘和化痰的作用。此饮有护喉利肺之功效,适用于因为抽烟过多所致的喉部不适,咳嗽痰多...
抽烟
多肺不好
吃什么好
答:
食疗:多补充铁,比如吃些动物器官、肉类、海洋类、豆制类。多喝些汤,养好自己的身体,不要太过劳累。4/6 吸电子烟:吸电子烟可以帮助你不需要去吸有害烟。而且吸电子烟不会迷恋尼古丁,从而使你戒烟。5/6 替代品:随身带一些口香糖、水果来堵住自己的嘴,减少
吸烟
次数.6/6 让生活充实一点:多...
经常
吸烟
、喝酒的
人吃什么
东西会对身体好呢?
答:
烟在吸的过程中会损失身体中的维生素C,因此多吃一些维生素C含量赶的食物,如柠檬、柑橘、樱桃等蔬果都有一定的补充作用。酒会影响身体中B族维生素的正常工作,导致大脑不能快速思维,多食用一些富含B族维生素如全麦面食品,粗粮等,有助于酒后少损失身体的B族。
经常
吸烟
的人想要清肺化痰,
吃什么
食物比较好?
答:
经常
吸烟
的人需要清肺化痰。据资料显示,吸烟的人应该经常服用富含维生素C的食物,有雪梨,橘子,橙子,杨梅,番茄的另外还应该多吃一些,富含维生素B2食物,如箩卜,动物肝脏,但乳类瘦肉,菠菜,水果等。多喝豆浆。百合也是对清痰化淤有积极作用的好东西。 雪梨含有苹果酸,柠檬酸,维生素B1、B2,维生素C...
经常抽烟
喝酒的
人吃什么
保健品好些啊
答:
维生素B族:可以帮助酒精代谢,维护神经系统正常 维生素C:补充因
抽烟
喝酒而被带走的维生素C,维持体能 深海鱼油:调节血脂,清理血栓,增强心脑血管健康及肾脏功能 钙片:为身体补充足量的钙,预防骨质疏松 戒断
吸烟
,是最佳的。
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