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各种版本易筋经比较
为什么
各个版本
的
易筋经
都不一样
答:
比如熊氏易筋经、黄克刚的真传易筋经、清代周述官版易筋经、现在常见的少林易筋经它们互相之间的区别可是天差地远
。同样是传统锻炼方法五禽戏、八段锦也有不同版本。你纠结不定的话就练周述官版的易筋经吧,这个是清代的比较可靠没有现代人为了赚钱胡编乱改的内容。
易筋经
为何
各
不相同
答:
其实世界上
所有
的
易筋经
都是从一种易筋经而分解出众多的易筋经,他们所有的功效只是养生,打通胫骨,强健身体。而真正的“易筋经”练习到第二层时是可以自然产生硬气功达到开砖劈石和防身自卫的效果。所以所有的《易筋经》的老祖宗就只有一本,你所看到的几种
版本
“动作都差不多,但是却又都不一样”是因...
哪个
版本
的
易筋经
好?
答:
最常见的版本是达摩易筋经
,十二个动作,可以算是增演易筋洗髓内功图说的简化版,但是网上所传的大多数有问题,你可以去看三石演练版,那个比较靠谱。增演易筋洗髓内功图说这一脉的特点都是要松开阴跷脉、阳跷脉和阴维脉、阳维脉,所以凡是不要求脚跟离地的,一定是有问题的。十二大力的效果主要是练...
易筋经
哪个
版本
好?麻烦练过的给个参考。
答:
易筋经版本很多,
而现在练的比较多的版本有:一.国家卫生部推广的易筋经(一共4套,易是其中一套,卫生部推广的),,二.周版易筋经(难度很大全套练下来要2个多小时
,乱练容易出偏,最好有人教,会教的也是业余的,都以为自己是正宗的传人),三.12式易筋经(即最普遍的,与国版相似),四.熊式易筋经-(主要...
易筋经
:练习哪个
版本
的易筋经好?
答:
现在流行古《
易筋经
》掌门金加洲家传800年的古《易筋经》,其中文火健身《易筋经》就是强身健体的:练成后可舒筋活血、强身健体,打通十二筋络,可起到防病、抗病、养生、养颜等功效,为练习武火运气《易筋经》打下基础。这种古《易筋经》健身功法,是强筋健骨的锻炼方法,通过动作的运动来达到强身、健身...
易筋经
哪个
版本
最好?
答:
易筋经
根本的版本就是《易筋
洗髓经
》(可以简称易筋经),但平时多数人说的 易筋经 不是这个意思,而是易筋经十二势、十八式等等
各种版本
。但都源自《易筋洗髓经》中的“韦陀劲十二势”,经过各种改编而已。虽然有“易筋功既竟,方可事于此”这句话,但作者在书中也解释了:图说中同时具有易筋和洗髓的...
...释德建
易筋经
有什么区别啊?我看他们的
版本
都不一样啊
答:
释德扬版的个人觉得像广播体操,没说要点也没说呼吸配合。练久了虽不能出神功,但健身足已。练易筋经如果是初学者,没有师傅教的情况下,我个人建议去网上下载国体版易筋经 ,这套功法的视频和资料还是
比较
详细的,能达到健身的目的。如果还有别的追求,再可以国体易筋经为基础,参考
各版本易筋经
资料加以...
石爱桥
版本易筋经
怎么样
答:
好。1、通俗易懂。石爱桥
版本易筋经
以图文结合的形式进行叙述,便于理解。2、价格亲民。石爱桥版本易筋经相比其他同类型书籍更加便宜,更方便购买,流通。
易筋经
到底有几个
版本
啊?
答:
我不是专业,只是爱好者,我所知的其实都大抵相同,大概的有少林秘传
易筋经
,武当的,子午门的,青城好象有,再就是民间的。只是根据各自风格有一点点动作上的小差异,没什么大差别。
易筋经
倪海厦的为何不同
答:
服务对象不同,倪海厦在《仲景心法》中,斩钉截铁的说道:我倪海厦一生绝不持技凌人,相反越可怜的就越要帮助他... 文式
易筋经
,前面我们在介绍针灸的时候,有跟诸位介绍过武式易筋经,这个时候我们介绍金匮的时候,我们要跟诸位介绍文式易筋经。我们所谓外练筋骨皮,如果在练易筋经练得很好,九窍不会...
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