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吃完饭立刻吃水果有什么后果
刚
吃完饭后
能
吃水果
吗?
答:
一般是不建议你吃完饭之后就立即吃水果的,
这样可能会相对的损伤胃酸的分泌的情况
。建议你可以考虑饭后半个小时之后再考虑吃水果,同时建议你饭后不要立即运动,可以适当的步行就好。以早餐后一小时吃最健康。因为早餐通常比较简单,热量低,上午九十点钟的时候.补充一些含糖量高的水果,能够迅速转化成能量...
吃完饭马上吃水果
好吗
答:
不好,
马上吃水果的话会阻碍饭的消化
,最好饭后一个小时再吃水果
水果
在
饭后
多久吃最好
答:
饭后一般不建议立即吃水果,最好在饭后1-2小时后吃,更有利于健康。刚吃完饭后,胃出现容受性舒张,
此时立即吃水果会加重胃的负担,影响食物的消化吸收
,长时间可导致腹胀、腹泻等症状。在饭后1-2小时后,食物经过初期的胃酸消化,胃内的食物残渣逐渐变少,适当的吃水果可以补充水分,提供丰富的维生素。
人们习惯于在
饭后吃水果
,
水果饭后
吃好不好?
答:
餐后立刻吃苹果会影响到消化功能
。由于,当食材进到胃里后,需用消化吸收1-2小时。餐后立刻吃苹果,新鲜水果能被以前吃入的食材阻拦,而
不能正常地消化吸收
,时间久了,也会引起
肚胀、拉肚子或严重便秘
等不适。吃多了湿冷新鲜水果,有可能会造成肠胃血管收缩,也会影响到食材吸收消化,乃至造成肠胃不适...
吃完饭立刻吃水果
好不好?
答:
饭后
如果
立刻吃水果
的话,会影响维生素的吸收,饱食所含果糖不能及时进入肠道,以致在胃中发酵,产生有机酸,引起腹胀。
吃完饭马上
食用
水果
是否有利于消化?
答:
一般情况下来说,
饭后立即吃水果
是不好的,不利于消化。在吃过饭1~2个小时之后吃水果最好。因为刚吃完饭之后胃里的食物还没有消化,这时候再进食水果会加重肠胃的负担,容易出现胃胀,胃痛,消化不良的情况。其次水果里面含有很多的糖分和纤维素,在饭后立即吃水果不仅会影响营养的吸收,还会使身体越来越...
吃完饭
为
什么
不宜
立即吃水果
?
答:
水果比你吃下去的食物容易消化,这样就会堵塞消化道,使得消化不良.一般在吃饭前一小时或
饭后
半小时
吃水果
,这样最利于吸收和消化
吃完饭
可以
吃水果
吗
答:
吃完饭
不能
立即吃水果
,要半个小时左右以后才可以吃,立即吃的话,水果与饭的消化快慢不一样,会引起胃部的不适
都说吃好饭不能
立刻吃水果
,这到底是为
什么
呢?
答:
在
饭后立即吃
进
水果
,就会被先期到达的食物阻滞在胃内,致使水果不能正常地在胃内消化,在胃内时间过长,从而引起腹胀、腹泻或便秘等症状。如果人们长期坚持这种生活习惯,将会导致消化功能紊乱。因为主食中的淀粉、蛋白质和脂肪等物质消化比较慢,会导致水果被阻碍前进停滞胃内。水果的主要成份是果糖,在...
为
什么饭后吃水果
不好?
答:
随着人们生活水平的逐渐提高,人们的保健意识也随之增强了,许多人认为
饭后吃
点水果是现代生活的最佳搭配。无论是在餐厅、饭店,还是在家里就餐,许多人都喜欢饭后吃点水果爽爽口,其实这是一种错误的生活习惯,因为,
饭后马上吃水果
会影响消化功能。医生解释说,由于食物进入人们的胃以后,必须经过一到二小时的消化过程,才能缓...
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