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吃什么粥养胃
养胃
甜品
红枣牛奶粥
答:
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牛奶红枣粥
食材: 大米1把,牛奶250ml,红枣,枸杞。 做法: 1.大米洗净浸泡半小时,锅中加足量清水烧开将大米倒入锅内,大火煮开转小火煮15分钟左右,期间搅拌几次。 2.大米煮至粘稠放入红枣,继续小火煮10分钟左右,加入枸杞煮3分钟,出锅前倒入牛奶搅拌均匀即可。 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评...
怎么做一份
养胃
开胃小米
粥
?
答:
我小时候肠胃不好,我母亲经常将枸杞、红枣和小米一同熬煮给我吃。三者结合后口感微甜,很好喝,不但养胃还开胃。 下面我给朋友们分享一下红枣枸杞
小米粥
的做法和步骤: 用料: 黄小米 100克,红枣 10粒,枸杞10克,冰糖20克左右。 制作步骤 步骤1 小米淘洗干净,先提前浸泡1小时。 步骤2 将锅中的水煮至冒泡,然后再...
养胃小米粥
的100种做法
答:
做法一,
红枣小米粥
材料 小米30g,红枣10颗,水 做法 1.准备材料 2.小米洗净沥干水分,红枣洗净去核备用 3.洗净沥干水分的小米,放入平底锅,用小火炒 4.炒至干爽,并飘出香味即好 5.炒好的小米倒入砂锅,放入去核的红枣,倒入足量冷水 6.大火煮开,转小火熬至浓稠成粥(期间需要不停搅拌防...
12款
养胃
又养颜的早餐
粥
!巨香巨好吃
答:
紫米黑米粥
紫米 大米 黑米 养发护发敲好喝!玉米燕麦粥 玉米 燕麦 牛奶 低卡饱腹!越吃越瘦 养颜紫薯粥 大米、紫米、紫薯 满满花青素!抗氧化嫩肤 绿豆百合粥 百合、绿豆、大米 消暑必备!清热解毒
低卡燕麦粥
燕麦米 燕麦片 低脂低卡!饱腹感巨强
小米南瓜粥
南瓜 小米 红枣 健脾养胃!老少皆宜 ...
在线等,十大
养胃粥
做法
答:
健脾养胃粥的做法大全如下:1、扁豆山药莲子粥。材料:白扁豆15克,山药15克,莲子15克,粳米50克。做法:以上四味加水共煮为粥。2、金橘山药
小米粥
。材料:金橘20克,鲜山药100克,小米50克,白糖15克。做法:将金橘洗净,切片备用。山药去皮,切片,与金橘片及淘洗干净的小米一同入锅,加适量水,...
常见的
养胃粥
都有哪些
答:
将煮好的大米白粥、
小米粥
、麦片粥等白味粥,调入桑椹粒和桑椹汁。通便养胃、消暑清热。四、沙参米粥 原料:北沙参,粳米,冰糖,水 制法:每次取北沙参15克,捣碎,选用粳米50克,冰糖适量,同入沙锅内,加水500毫升,煮至参烂米花,汤稠汤面有油为度。或用新鲜北沙在30克,洗净切片,如法同煮为...
九款
养胃粥
早晚要喝粥哟!
答:
以下是九款养胃粥的推荐:* 南瓜胡萝卜
小米粥
:南瓜保护胃黏膜,促进胃肠蠕动;胡萝卜含有丰富的维生素;小米养胃。* 白术猪肚粥:白术补气,猪肚营养丰富,同粳米煮成粥,早晚服食,温热食服。* 南瓜山药牛肉粥:南瓜补中益气,山药健脾益胃,牛肉补血补脾。* 胡椒炖猪肚:猪肚滋补脾胃,胡椒活血止痛。* 八宝粥:含有花生、杏...
喝
什么粥养胃
答:
功效:红豆性温和、味甘甜,有丰富的矿物质和维生素,有
养胃
护脾的功效。大枣有保肝护肝的作用。杏仁促进消化和吸收,也有缓解便秘的功效,可以体内降低胆固醇水平。红豆杏仁
粥
,是一道健康的益气养心、润肺排毒、养胃护脾的好粥。材料:大枣50克、美国大杏仁50克、大红豆50克、大米200克。做法:大杏仁和红豆...
8款粥补气补血又养胃补气补血又
养胃粥
有哪些
答:
1、红枣桂圆黑米粥 原材料:_米50克,黑豆30克,大枣10粒,干桂圆20粒。大枣用冷水侵泡。_米和黑豆也用冷水侵泡清洗,干桂圆剥掉机壳清洗预留。锅_胆添加适量的清烧开,放进大枣和干桂圆,再放进_米和黑豆。盖章火灾煮上10分钟,随后把_胆锅放进外锅中盖章焖之40分钟,服用的情况下可随便添加老...
吃什么
食物可以
养胃
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