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发展灵敏性的游戏
根据自己所学列举五种以上
发展灵敏性的游戏
和练习方法
答:
篮球(原地带球
;原地插花;前进后退带球;前进后退插花;左右手交换带球):通过运球增强手感和灵敏性。练习方法顾名思义,但是要注意头一定要看前面,而不是看球,多练习,在熟练的基础上加快速度。
用乒乓球快速接发球
:在趣味运功中提高灵敏度。两人一组,一人快速发球,要求从任意角度变换发球,另一人...
哪些
游戏
有利于儿童的协调
灵敏
等素质的
发展
?
答:
兔跳练习即手脚触地交换跳跃
。它能够增进两臂的支撑力量和两腿的蹬力,锻炼人体的协调、灵敏等素质。练习时,应模仿小兔跳跃的动作。
抓物练习
大人手持一件物体引逗孩子抓取,不断转换位置、变换手法,使孩子难以抓住。可以在室内或室外空地上练习。
投掷练习
在墙壁上钉上一小钉或固定一根木棒,让孩子扔圈往...
幼儿园
《跳皮筋》游戏
教案
答:
经常参加跳皮筋游戏活动
,不但能够提高跳跃能力,同时也能发展协调性和灵敏性,跳皮筋的方法很多,有单人跳、双人跳、多人跳,以及单脚跳、双脚跳.花式跳等。还可以自己创编一些跳跃方法来跳皮筋。 幼儿园《跳皮筋》游戏教案 篇5 活动目标: 1、培养幼儿流畅的语言表达能力。 2、增强了幼儿身体素质,强化了幼儿身体协调...
老鹰捉小鸡的规则是什么
答:
2、
老鹰
一旦突破防线,抓住最后面的小鸡仔后,就算是老鹰赢了,被捉到的小鸡仔要下场,关在“鸡笼”中,游戏继续。这种游戏,对发展学生灵敏性和协调能力,培养学生合作练习,合作意识有一定的促进作用。3、这种游戏,对发展学生灵敏性和协调能力,培养学生合作练习,合作意识有一定的促进作用。
老鹰捉小鸡
...
大班户外活动:
小鲤鱼跳龙门
答:
1、幼儿练习进行双脚跳越和助跑跨跳
。发展幼儿的下肢弹跳能力。2. 在幼儿跳过一定高度的过程中,发展幼儿身体的协调性和灵敏性。3. 让幼儿体验游戏中的快乐,培养幼儿的合作意识及合作能力。【活动准备】 :鲤鱼头饰 泡沫垫、呼啦圈、录音机,【活动过程】 :1、教师带幼儿进入场地随音乐进行热身运动。2...
属于
发展灵敏性的
手段是什么
答:
一、
灵敏
素质练习的主要手段 (一)在跑、跳中做迅速改变方向的各种跑、躲闪、突然起动以及各种快速急停和迅速转体练习等。(二)做各种调整身体方位的练习。(三)做专门设计的各种复杂多变的练习。如用"之字跑"、"躲闪跑"、"穿梭跑"和"立卧撑"四项组成的综合性练习。(四)以非常规姿势完成的练习。如...
幼儿园教案《玩椅子》
答:
1.通过
游戏
活动,
发展
幼儿身体的协调能力和动作
灵敏性
。2.鼓励幼儿积极主动,愉快地参与游戏活动,并能体验和同伴一起游戏带来的快乐。活动准备: 椅子20把、音乐U盘、DVD、宽敞、柔软的场地活动过程: 一、教师带领幼儿每人拿一把椅子进入场地,四散站立二、幼儿坐在椅子上,在音乐伴奏下,师幼一起做热身活动...
如何
发展
孩子的
灵敏
素质?
答:
7、变速和变向练习。在跑、跳过程中快速、协调、准确地完成各种动作,如变向、变速、急停、急起、转体等。8、其他方式的练习。按各种信号做出应答反应
的游戏
和各种变向的追逐游戏,专门设计的各种复杂多变的练习,如“躲闪跑”、“穿梭跑”等。注意事项:1、
灵敏性的
全面提高有赖于多建立有严格要求的...
老鹰捉小鸡的游戏
教案
答:
1、
发展
幼儿动作的
灵敏性
和反应能力,学会躲闪。 2、乐于参与
游戏
、体验合作游戏的乐趣。 3、在活动中,让幼儿体验与同伴共游戏的快乐,乐意与同伴一起游戏。 4、通过这次游戏促进幼儿身体的协调性和灵活性。 5、通过活动幼儿学会游戏,感受游戏的乐趣。 游戏准备: 宽敞平坦的活动区,鸡妈妈、老鹰的头饰;音乐:小鸡进...
灵敏
度训练
答:
家长们可以从简单的“平衡”开始,平衡是运动的基础。通过身体重心的练习,站立、停止和行走能力得到
发展
,比如让宝宝单腿站立、在平衡木上行走和站立等。家长还可以准备一些“雪糕筒”跟孩子玩
游戏
,或用不同高度的小栏架,采用跨,跳或绕的方法,有效地提高孩子的
灵敏性
、协调性。总而言之,灵敏训练也...
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