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减肥腿瘦了肚子没瘦怎么回事
减肥
,从169斤减到了140多斤,
瘦了
20多斤,
为什么
感觉
肚子
上的肉没变少...
答:
或许这个肉不是从肚子上出的。
有可能是胳膊腿屁股上的肉,多多少少肚子上肯定也会瘦的
。只不过你没有发现而已!加油,相信经过你的努力,将来身材会变得越来越好的!减肥是一件比较痛苦的事情。需要一个人有非常大的耐心和毅力才可以完成的!相信你可以做到哦 ...
减肥
后体重下降了,但
为什么肚子
却
瘦不
下去
答:
肚子有可能是你自己吃了之后就坐和你平时的工作环境有一定的关系
。肚子你要单独减肥才得行额,比如说仰卧起坐这些都额
怎么
我
减肥
其他地方都
瘦了
就是
肚子不瘦
答:
减肥其他地方都瘦了就是肚子不瘦的原因是坐的时间太长
,还可以通过局部锻炼来减肚子。减肚子可取方法如下:1、跑步3分钟+仰卧起坐(主要锻炼腹肌)1分钟 2、跑步3分钟+徒手深蹲(主要锻炼腿部肌肉)1分钟 3、跑步3分钟+俯卧撑(主要锻炼胸肌)1分钟 4、跑步3分钟+仰卧举腿(主要锻炼腹肌)1分钟 5、...
明明很辛苦地
瘦了
下来,可以
肚子
却跟不上全身的速度,总是瘦的很慢,怎 ...
答:
在我们
减肥
的过程中,不难发现,有一部分人
肚子
却总是
瘦
的比其他地方慢很多。这个就是“腹型肥胖”肥胖也分为几种类型:均匀肥胖:脂肪集中在四肢,皮下提示全身性肥胖。臀部肥胖:由皮下脂肪集中在
大腿
引起。
腹部
肥胖:深层皮下脂肪集中在胸部和腹部,腹部清晰。众所周知,BMI指数通常用作确定一个人是...
为什么我的
腿瘦了
,腰跟
肚子
,还有脸
为什么不瘦
答:
因为可能是你经常没有进行要
不
和
肚子
的运动的
减肥
的话主要还是依靠控制饮食和适量运动的,就是所谓的管住嘴迈开腿的。其实,减肥效果最好、最快、最根本、最健康、最安全、最环保、最彻底、最无伤害、最无任何副作用的办法就是合理控制饮食:1、控制热量与脂肪。要始终小心食物的热量,在膳食中应减少...
游泳
减肥
一段时间后,
腿瘦了
,但是肚腩好象
没减
多少.
答:
而且这样的代谢速度在你离开水以后还能保持一段时间,所以游泳是非常理想的
减肥
方法。对于比较瘦弱者,游泳反而能够让体重增加,这是由于游泳对于肌肉的锻炼作用,使肌肉的体积和重量增加的结果,可以说游泳可以把胖人游
瘦了
,把瘦人游胖了,可以让所有的人都有一个流畅的线条。
节食
减肥了
几天
为什么肚子
还是很大呢?一点都
没瘦
?
答:
是整体减,
不
是局部减。不可能只减大
肚子
,其他 部位不减。还有肥胖一般和基因有关系。如果父母 肥胖,子女会遗传他们的肥胖基因。先天肥胖,后天
减肥
效果不大。如果没有肥胖基因。后天由于饮食 不当造成的肥胖,那就要从饮食结构来控制饮食。一定要管住嘴,迈开腿。不建议吃油炸的食物。适当 控制食量。
减肥
时
为什么
感觉
瘦了
但体重却没有减下去是
怎么回事
?
答:
这种情况可能是脂肪消耗掉的原因 指导意见:人胖实际上是脂肪含量太多的原因,通过运动减掉了脂肪,就会变
瘦
,但体重影响不大。
为什么
我
减肥
脸瘦腿
瘦肚子不瘦
呢
答:
节食
减肥
最容易损伤器官之类的,而且容易反弹 劝你还是不要了。正题,至于你的
肚子减不了
,呃。。反正建议你做一些仰卧起坐之类的运动。理论很简单 但坚持很难。祝你减
肚肚
成功啦~
减肥
近两个月
瘦了
10斤可是
小腹
腰没见
瘦怎么回事
答:
3、远离酒类 无论是啤酒、鸡尾酒、白酒,还是其他形式的酒精饮料,都可能是造成
腹部
长赘肉的主凶。虽然酒不含脂肪,但卡路里却很高。一杯200ml的酒精饮料,所含的热量克达到100千卡。此外,酒会提高身体的皮质醇水平,而皮质醇这种荷尔蒙会使腹部存储更多的脂肪。4、少吃肥肉 如果你正在为
减肥
而发愁,...
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