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体重降到一定程度就不降了
减肥为什么
减到一定程度体重就不再下降了
答:
这是一般减肥的都会遇到的情况 叫做平台期 因为身体适应了你现在的减肥的饮食方式 所以它处于自我调节状态 也就是说你以前
减了体重
但是身上的内容并没有瘦多少 平台期帮助你的体重和身材一致 所以平台期是需要坚持的不能放弃 放弃了就会反弹的 希望楼主加油~坚持通过平台期···
体重
会不会在某个时期
下降至一定
水平后
就不
长了?
答:
不一定
,体重是不会确定有终止的
为什么减肥
减到一定
的
体重
瘦不下去了?
答:
1、你的身体因肌肉减少使代谢会降低
。要知道,你身体的热量消耗在代谢部分,80%靠的都是肌肉,如果你的身体肌肉在减少,说明你的代谢在降低,代谢降低也就意味着消耗热量的能力在下降,而导致脂肪堆积。我们看到一个人年纪大了就有肚子了,这是因为,随着年龄增大肌肉在自然的衰减,热量消耗不了,脂肪囤...
为什么瘦人减肥
到一定体重
,
就不
动了?从55公斤到51公斤就不动了。
答:
甚至低于标准化了这个时候。你进入了一个
体重
比标准体重偏低的状态
就会不
论你怎么去锻炼?都是很难把体重再往下减的。这也就是说。如果保证正常的饮食不伤身体的话,外加运动减肥。到很瘦的状态也是不可能的。这是因为通过锻炼肌肉组织是很难减下去的脂肪到了低
到一定程度
也是不能
再下降
的原因。
我从100公斤
减到
85公斤为什么一直减不下去了
视频时间 10:12
从120斤
减到
108斤
就不
掉秤了
答:
在减肥过程中,
体重下降到一定
数值以后,虽然继续进行减肥,但体重在较长时间内都不再继续下降,这种情况叫减肥平台期。这是因为人在减肥过程中,机体要维持基础代谢,避免能量完全耗竭,当体内能量消耗
到一定程度
时,机体便产生了保护性抑制。减肥平台期是正常现象,每个人在减肥过程中都会出现平台期,这个...
减肥
减到
某个重量停了
答:
减肥的平台期平台期是减肥过程中的常见现象。当几周没发生
体重
变化时,也就意味着进入了平台期(如果体重只是1~2周没有变化,或者体重变化速度变缓但没有停止,
就不
是真正的减肥平台期)。从体重初次
下降
,到陷入平台期,有着特定的模式。减肥周期 在减肥的最初几周,体重会快速下降。随着食物提供的...
为什么减肥
减到一定
阶段,
体重就
无法
下降了
?
答:
进入平台期了。减肥
减到一定程度体重
再也无法下降。平台期是减肥的过程中都会经历的而且是必须要努力迈过去的一道坎,否则就会前功尽弃,很多人的减肥梦都毁于此。如何健康的度过平台期,显得格外重要。一,什么是平台期?所谓平台期是指体重和体脂肪最近一段时间
不下降了
,用什么方法体重始终都保持在现...
为什么我减肥
减到
100斤就再也减不下去了?
答:
一种是你正
减到了
一个平台期 也就是减肥到一
程度就
非常困难 后面的会越来越难减 几乎是好久减一点点 但是过了平台期还会减下去的 再一种就是减到极限了 部分人就是瘦有一个极限胖有一个极限
为什么减肥
减到一定
的重量,
体重就不
会
下降了
?
答:
进入平台期了。减肥
减到一定程度体重
再也无法下降。平台期是减肥的过程中都会经历的而且是必须要努力迈过去的一道坎,否则就会前功尽弃,很多人的减肥梦都毁于此。如何健康的度过平台期,显得格外重要。一,什么是平台期?所谓平台期是指体重和体脂肪最近一段时间
不下降了
,用什么方法体重始终都保持在现...
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减肥减到一定程度减不下去
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