产后瘦不下来原因:坐月子不当、饮食不当、运动不足答:产后瘦不下来的原因有很多,其中包括擄坐月子不当如果月子没做好,一般会瘦下去很多。️饮食不当本身体质不同,有的人本身胃口就大,再加上生孩子耗费体力,急需补充营养,饭量会随着增长,坐月期间几乎都是躺着,所以就会胖很多。产后吃得太多,营养过剩,日积月累难以瘦下来。️运动不足怀孕期间运动量会比较...
产妇肥胖减不掉是什么原因答:产妇肥胖减不掉,是由于女性怀孕期间体内激素的增加,与产后身体情况所产生的落差,致使激素分泌的紊乱,新陈代谢减慢,从而导致产后身体发胖。也由于,孕期及产后营养过度会导致热量过剩,碳水化合物和脂肪摄入过多并且消耗过少,转化为脂肪,也会使人发胖。 要使产后健康减肥,只有运用HICIB体重管理法,1、阻断了人体对热量的...