如题所述
产后瘦不下来的原因有很多,其中包括🤰坐月子不当如果月子没做好,一般会瘦下去很多。🍽️饮食不当本身体质不同,有的人本身胃口就大,再加上生孩子耗费体力,急需补充营养,饭量会随着增长,坐月期间几乎都是躺着,所以就会胖很多。产后吃得太多,营养过剩,日积月累难以瘦下来。🏋️运动不足怀孕期间运动量会比较少,那么消耗的热量就会很低,从而导致肥胖。产后运动锻炼不及时。