上班族自制减肥餐,怎么省钱又不缺营养?答:对了,这不是一周不重样哈,我没有天天带饭,容易疲劳也会磨灭兴趣,毕竟每天早起对于我来说太难了而且做饭灵感搭配也跟不上不重样的节奏,哈哈,所以一般一周二次,如果有重复的我就没发,怕大家审美疲劳。 进入正题,上班族午餐便当减脂菜谱共花费65.5rmb 周1️⃣:酸汤金针菇肥牛數➕火腿肠炒鸡...
长时间上班自己带饭带什么好?答:下面,我根据个人经验,给你分享10道适合上班带的家常菜,自己带饭,既要美味又要吃得营养!来看看,有没有你喜欢的一两道。 【1】韭黄炒虾米 虾米这种东西,平时我家里是常备,偶有时间了,剥一点虾仁藏起来,随时想吃随时取,非常方便。这一道韭黄炒虾米,我放了虾米、韭黄、火腿肠和鸡蛋一起炒的,调味方面稍微加...