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产妇第一周月子餐
月子餐
主食可以吃什么
答:
女性在坐月子期间,
第一周
的
月子餐
,一般都是一比较好消化的粥类为主。比如可以给
产妇
做一些八宝粥喝,有清热解毒的作用,对于产妇的脾脏也有好处,而且还能促进恶露的排出,营养产妇的头发,对于下奶也比较有好处。第二周可以适当吃糙米...
产妇月子餐
,不同阶段应该吃什么
答:
产妇
月子餐
,不同的阶段可安排易消化食物、补血食物和催乳食物,具体如下易消化食物
产后第一周
以排恶露为主,尤其是产后第一天宜吃小米粥、软面条和鸡蛋羹等温软易消化的食物。剖腹产者可适当多喝有排气消化作用的萝卜汤。之后可选择...
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