产后不瘦的原因答:️饮食不当生完孩子后,妈妈若饮食不科学也易导致产后不瘦,有些妈妈会比较偏食,不爱吃青菜和米饭,肉食摄入比较多,会使身体脂肪过多。所以产后妈妈饮食,每顿饭必须有谷物、蔬菜,鱼肉蛋豆至少一种,做到合理饮食。运动量少生完孩子不瘦,很大部分跟妈妈运动量少有关,平时运动量少,身体多余的脂肪得不到消耗...
产妇肥胖减不掉是什么原因答:也由于,孕期及产后营养过度会导致热量过剩,碳水化合物和脂肪摄入过多并且消耗过少,转化为脂肪,也会使人发胖。 要使产后健康减肥,只有运用HICIB体重管理法,1、阻断了人体对热量的吸收,2、均衡代谢消化酶,3、收缩过度扩张的肠胃组织, 来阻止脂肪的合成,打造易瘦体质,达到健康科学的减肥瘦身的效果,还怕肉肉减不下去...