月子前几天瘦的快,后面怎么体重增加了答:月子前几天瘦的快,后面怎么体重增加了,还跟月子里饮食有关 不少妈妈为了月子里能够实现母奶喂养,不惜吃很多油腻的肉,再喝很多油腻的猪蹄汤、鸡汤等“营养品”,结果奶水量没上去,出了月子后,反而体重变胖了。 很多宝妈出了月子后体重增加,就是因为月子里吃了太多高蛋白的食物。而反观那些出月子身体苗条的宝妈,她们...
产后瘦不下来原因:坐月子不当、饮食不当、运动不足答:如果月子没做好,一般会瘦下去很多。️饮食不当本身体质不同,有的人本身胃口就大,再加上生孩子耗费体力,急需补充营养,饭量会随着增长,坐月期间几乎都是躺着,所以就会胖很多。产后吃得太多,营养过剩,日积月累难以瘦下来。️运动不足怀孕期间运动量会比较少,那么消耗的热量就会很低,从而导致肥胖。产后...