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久坐腰疼吃什么能缓解
缓解久坐腰疼
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缓解久坐腰疼
我来答 首页 用户 认证用户 视频作者 帮帮团 认证团队 合伙人 热推榜单 企业 媒体 政府 其他组织 商城 法律 手机答题 我的 缓解久坐腰疼 我来答 1个回答 #热议# 普通人应该怎么科学应对『甲流』?可爱的萌萌哒20 2023-05-05 · 贡献了超过1...
什么
药治疗
腰疼
效果最好?
答:
目前新型非甾体类消炎止疼药物,副作用小,临床当中使用更为广泛,
如塞来昔布
,可达到很好的缓解腰疼的目的,胃肠道刺激小。
中药临床中使用较多的是活血止痛药物
,通过改善局部血液循环、改善肌肉供血,达到缓解疼痛的目的。西药有一种放松肌肉的药物,如盐酸乙哌立松片,可放松肌肉,缓解患者腰疼。建议患者...
腰痛吃什么
食物好?腰痛吃什么食物
可以缓解
?
答:
1、腰痛患者应多吃的食物
(1)猪肾粥
原料:猪肾两枚,糯米50g,葱白、五香粉、生姜、盐适量。做法1、将猪肾洗净,泡水半小时去腥味,去脂肪,切细。2、
将米淘洗干净,放入锅内煮成粥
。3、粥将熟时放入适量的葱白、五香粉、生姜、盐调味即可。功效:早餐服用,可补。肾,还可治老人肾气不足引起的腰...
白领
久坐腰疼
难忍 推荐这些食疗方
答:
乌头粥
川乌(研末)5克、蜂蜜适量、生姜2片、粳米50克同入沙锅,加适量水慢火熬成稠粥。早、晚服食,1剂/日。功能:祛风,散寒,除湿。主治寒湿痹阻较甚型腰椎间盘突出症。
当归生姜羊肉汤
当归、生姜各30克切大片;羊肉500克体沸水,晾凉,切块。羊肉、当归、生姜、红枣10个同入沙锅,加适量水共...
吃什么
食物
能缓解
腰酸
腰痛
答:
避免久卧潮湿之地,在寒湿季节,
可
适当使用电热褥祛寒保暖。经常活动腰部 ,可使腰肌舒展,促进局部肌肉的血液循环。所以对于
久坐
、久站工作的病人,一定时间要适当活动一下腰部,使腰肌得以解除紧张,有
缓解
疼痛的作用。如可在室内稍为行走,作一些腰部活动的体操等。注意性生活卫生
腰痛
明显加重期间,应...
上班族
久坐腰痛吃什么可以缓解
?运动的锻炼方法有哪些?
答:
久坐
引起的
腰痛可能
是因为久坐拉伤了腰部肌肉,引起或造成了腰椎间盘等问题,要注意在平时避免久坐,兼顾热敷和按摩腰部的方法缓解疼痛,还可以应用一些活血化瘀的药物,如疏通油、胶囊,口服休克痛也
可以缓解
疼痛。进行腰部的康复功能锻炼,如扩胸运动、吞咽飞扬动作等,有利于缓解肌肉疼痛的症状。如果锻炼和...
腰疼吃什么
好
答:
在临床应用若
腰酸背痛
气血虚弱手脚冰冷者可使用十全大补汤加味牛膝、杜仲、骨碎补,妇女有骨质疏松可加服龟鹿二仙胶或紫河车粉末,皆有良好的裨益。对肾气不足者或慢性腰肌劳损者,可用还少丹为主方,随症状加减。兼有疼痛剧者,可使用独活寄生汤与三痹汤,壮实体质者使用疏经活血汤,舒经立安散,若...
腰疼吃什么
食物好
答:
腰疼
推荐食物:1.非器质性病变引起的
腰痛
处方1:枸杞叶炖猪腰:猪腰2只,枸杞叶150克。将猪腰洗净切块,与枸杞叶加水炖汤,加少许盐。处方2:猪腰汤:猪腰2只(去筋膜切碎),加核桃仁60克,黑豆90克和适量水煮熟,加点盐及葱姜。处方3:鳝鱼汤:黄鳝250克,洗净切成段煮熟成汤,加葱姜盐调味。2....
久坐
导致
腰酸背痛
,怎么
缓解
?
答:
3.腰椎间盘突出:突出的腰椎间盘刺激到椎管内的神经引起腰疼,可以使用双氯芬酸钠、
塞来昔布
等止痛药物以及甲钴胺等营养神经药物。也可行按摩、超声波等理疗。腰痛症状严重且反复发作,或是有明显的神经受累保守无效时,可以手术切除椎间盘治疗。还有很多原因引起久坐腰疼,若持续不缓解,建议及时到医院就诊...
经常
久坐腰痛
怎么
缓解
呢?
答:
经常
久坐腰痛
,这种情况你应该注意了,很多经常久坐腰痛的患者后期都会腰肌劳损,得了腰肌劳损之后,后期更容易得腰脱。经常久坐腰痛,要避免长期久坐,平时
可以
睡硬板床,多休息,躺着的时候可以把下肢抬高,促进血液回流,同时避免下肢静脉曲张的发生。平时站起来活动腰部,像扭腰的动作。
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