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中医饮食的基本原则
中医
对
饮食有哪些
讲究?
答:
中医多讲究早食常宜早,晚食不宜迟,夜食反多损的原则。食宜细嚼缓咽,忌虎咽狼吞;宜善选食和节制饮食
,对腐败、腻油、荤腥、粘硬难消、香燥炙炒、浓醇厚味饮食更宜少进;淡食最宜人,以轻清甜淡食物为好;食宜暖,但暖亦不可太烫口,以热不灼唇,冷不冰齿为宜;坚硬或筋韧、半熟之肉...
中医
食疗学的特点有
原则
、 原则
答:
1.营养与药理相结合
中医食疗学注重将营养学、药理学和中医理论相结合,强调食物不仅具有营养价值,还具有药用价值。因此,在保证正常饮食的基础上,还要根据人的体质、病情来进行合理搭配。2.按症治疗,个性化食疗 中医食疗学的另一个特点是根据疾病的不同病因病机提出了相应的饮食调理方案,实现了按症治...
中医
养生理论对食物提出哪些要求
答:
就是要吃多种杂粮,这样才能营养齐全
;三、审因施膳。中医理论认为,科学的膳食应该
在”天人合一“理念的指导下,保持动态平衡
。饮食必须更加具体情况区别对待,掌握因人、因时、因地、因病的不同来确定原则,灵活食用。四、
饮食有节。饮食必须定时定量饱食有度
。早饭宜好、...
中医
均衡
饮食的膳食的
主张是什么?
答:
故大众遵循:“饮食清淡,素食为主”、
“可一日无肉,不可一日无豆”、“粗茶淡饭,
青菜豆腐保平安”、“食,不可无绿”
等平衡膳食原则。对中华民族的健康、繁衍发挥了巨大的作用。在讲究平衡膳食时,合理地烹调显得非常重要,特别是蔬菜的烹调尤其讲究。蔬菜宜先洗后切,切块均匀,急火快炒;少...
正确的
饮食
调护包括
答:
一、
饮食
调护
的基本原则
(一)饮食有节,按时定时。饮食要有节制,不可过饥过饱,过饥可使气血来源不足,过饱则易伤脾胃之气,进食要有规律,应养成良好的饮食习惯,三餐应定时定量,遵循“早吃好,午吃饱,晚吃少”的原则。切忌暴饮暴食以免伤脾胃。(二)调和四气,谨和五味。饮食应多样化,合理...
食疗法
的基本
法则有哪些?
答:
体质偏热,宜食凉性食物,如绿豆、菠菜、黄瓜、西瓜、莲子、银耳、鸭子、河鱼、甲鱼等,应少食辛燥温热之物。体质偏寒,则宜食温性食物,如葱、韭菜、姜、蒜、龙眼、芒果、南瓜、牛肉、鳗鱼、海鱼、鸡、鹌鹑等食物,应少食寒凉性食物。(2)贯彻“五味相调、性味相胜”的
原则
:五味是
中医
对药物...
简述中国
饮食
文化的四大基础理论
答:
中国
饮食
文化的四大基础理论如下:食医和一、饮食养生、本味
原则
、孔孟食道。中国饮食文化的四大基础理论主要包括:1、食物与医治:
中医
认为,饮食和治疗密切相关。中国人将食物视为一种药物,能够对人体健康产生影响。因此,在中国饮食文化中,不仅注重食物营养搭配、药膳食疗等方面,也注重食物的药用价值。2...
对症饮食很重要,
饮食原则
是什么?
答:
饮食
有节,即饮食要适度,不能过少也不能过多。《饮膳正要》中说,“善养性者,先饥而食,食勿令饱;先渴而饮,饮勿令过。食欲数而少,不欲顿而多”,便充分阐明了饮食有节的道理。
中医
需辨证施治 辨证施治是中医治疗疾病的指导
原则
,饮食养生同样如此,只有在正确辨证的基础上进行选食配膳,...
中医
养生健康
饮食
应
答:
中医养生的
饮食
6
原则
:食要早、食要少、食要暖、食要缓、食要淡、食要软。食要早早就是到了饭点得吃饭。另外,从
中医的
角度讲,上午7点~9点是胃经当令的时候,所以早饭最好安排在这个时间。中医还说“胃不和则卧不安”,因此晚饭也尽量早吃,这样才不会给肠胃增加负担。食要少古人常说“饭吃...
中医
关于食疗理论可概括为什么?
答:
而,食物还有着良好的营养。并且,常被
中医
方剂中,纳入处方。《黄帝内经》的
膳食
结构的论述是:“五谷为养,五果为助,五畜为益,五菜为充。气味和 而服之,以补精益气。”可见,食物对养生、健身的重要性。3、“三分治病,七分养”
的基本
精神。食疗、食养,一直是中医遵循的重要
原则
。
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