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一个鸡蛋有多少克蛋白质
一个
重约50克的
鸡蛋
(不含蛋黄)含
多少克蛋白质
?
答:
一个鸡蛋重约50克,含蛋白质7克
。鸡蛋蛋白质的氨基酸比例很适合人体生理需要、易为机体吸收,利用率高达98%以上,营养价值很高
一个鸡蛋多少克蛋白质
答:
一个鸡蛋含有多少蛋白质。根据有关数据统计,
大约每100克的鸡蛋里含有13g左右的蛋白质
,如果按照每个鸡蛋约50g左右计算,每个鸡蛋就是含有6.5克左右的蛋白质!
一个鸡蛋含多少克蛋白质
答:
每100克鸡蛋所含蛋白质约12.58克,
一个鸡蛋重约50克
,含蛋白质6-7克,两只鸡蛋所含的蛋白质大致相当于50克鱼或瘦肉的蛋白质。鸡蛋蛋白质的氨基酸比例很适合人体生理需要,人体对鸡蛋蛋白质的吸收率高达98%。市面上销售的鸡蛋有“土鸡蛋”和普通鸡蛋之分。所谓土鸡蛋即并非大型规模化养殖,而是接近自...
一个鸡蛋大约含有多少克的蛋白质
答:
一只鸡蛋重约50~70克
,它蛋白质的含量约占14%左右,大约是7~10克。
如果
一个鸡蛋
的质量是
80g
,那么其中
蛋白
的质量是
多少克
?
答:
鸡蛋的蛋白质含量13克/每100克,得出80克鸡蛋含量约为10克 每100克鸡蛋的营养成分:蛋白质13.3克
,脂肪8.8克 ,碳水化合物2.8克。大部分是水
一般来说
一个鸡蛋
含
有多少克蛋白质
可以被吸收的
答:
回答:问题分析: 你好,根据你所描述的情况,根据营养学科学家对
鸡蛋
进行的成份分析,鸡蛋里面的
蛋白质
的含量约为12.6%,也就是说每一百克的蛋白质含有14.7克的蛋白质,而人体对鸡蛋的蛋白质的吸收率可以达到98%左右. 意见建议: 你好,根据你所描述的情况,综上所述,鸡蛋的蛋白质的成份可以绝大部分的被人体...
一个鸡蛋
的
蛋白质
含量大概是
多少
??
答:
一个鸡蛋(
约50克
)所含的蛋白质含量大概是6-7克。蛋白质的需要量与膳食质量有关:1985年世界粮农组织/世界卫生组织(FAO/WHO)提出蛋白质需要量不分男女均为每日每千克体重0.75g,这是对完全蛋白质(优良蛋白质)而言。我国膳食构成以植物性食物为主,蛋白质的质量及消化率较差,所以,成年人蛋白质...
一个鸡蛋
含
多少
g
蛋白质
?
答:
一个鸡蛋
所含的 热量 ,相当于 半个苹果 或 半杯 牛奶 的热量,但是它还拥有8%的磷、4%的锌、4%的铁、12.6%的
蛋白质
、6%的 维生素D 、3%的 维生素E 、6%的 维生素A 、2%的 维生素B 、5%的 维生素B2 、4%的 维生素B6 ,一个鸡蛋约58克-65克,蛋白质含量 约7.8克。
一个鸡蛋
重
多少克
?
答:
一个鸡蛋重约
50克
。含蛋白质6-7克,脂肪5-6克。一个鸡蛋的营养,以中等大小为例,能量为70~80千卡,蛋白质6~7克,脂肪4~5克,胆固醇约250mg,此外,鸡蛋还有较全面的维生素及矿物质,且主要集中在蛋黄。尤其是小朋友,蛋黄里的胆固醇,是身体需要的物质,可帮助细胞膜、神经系统的发育;蛋黄中的...
鸡蛋
的
蛋白质
含量是
多少
答:
一个鸡蛋中大概含有6克的蛋白质,而1个普通大小的鸡蛋约为
50克
左右,所以一个鸡蛋中含6克左右的蛋白质。大一点的鸡蛋中蛋白质含量会更高。鸡蛋蛋清中的蛋白质略低,蛋黄中含有的蛋白质比较低。所以每天只要吃一个鸡蛋,就能够为机体提供6g左右的蛋白质,而且6g的蛋白质基本上都属于优质蛋白质,吸收率...
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