是好的。
防痘
在炎热的夏天，由于天气的缘故，我们人体的排汗量比较大，这是偏油性肌肤人群最懊恼的季节，而且脸上还容易长痘痘，这是因为脸部肌肤太油的原因。以指腹沾少许盐，在青春痘痕迹或凹凸部位依螺旋状按摩三次，再取充分的盐敷在需要“解决”的部位，过五六分钟后洗去。
亮肤
在我们洗脸的时候，用拧干后的毛巾吸干面部水珠。舀一匙食盐，倒入手心，加一点温水待盐与水溶解以后，将溶液就像抹洗面奶似的抹于面部，轻轻的在脸部划圈按摩，大约30秒以后再用清水清洗干净即可。这样坚持一段时间后，你会发现你的肌肤变得细腻光洁。
明目
每次洗脸之后的时候，打半盆温水，在加入少量的盐让它与水相互溶解后，将脸部浸泡在淡盐水中，在盐水中睁开眼睛，上下左右转动眼球可以达到用淡水洗眼的效果哦。不到两个星期，你就会明显发现你的眼睛变得明亮起来。
盐水就是在一杯水中，加入了食盐，就称作盐水。早在古代前，古人就已经发现了这种水的存在。通常情况下海水中溶解的盐含量为35000mg/L(3.5%)，其中包括20000mg/L的氯化物，主要是普通盐类，另外也存在其他种盐水，其中一些含溶解盐300000mg/L。当家中有灰尘或污垢时，在肮脏处泼上一些盐水，即可达到杀菌的效果，原理为利用盐水的渗透压，令细菌失去水分。
中文名:盐水
盐含量:35 000mg/L(3.5%)
生理盐水密度:1.03×10^3 kg/m3
作用:消毒等
常指:海水或普通盐NaCl溶液
拼音:yanshui
盐有杀菌清洁的效果，但生理盐水只能清除油脂和清理伤口，不能抗痘护肤。盐分过高还会刺激皮肤导致发炎红肿。
用盐水洗脸的好处有哪些？第一可以提亮皮肤，早晚洗脸中在脸盆中加入一勺盐，第二可以去除青春痘 ，第三去角质。
食盐加在洗脸水里，没想到这么厉害，皮肤白嫩有光泽