我一个不喝酒的人为什么会突然想喝酒？而且还想喝醉

Question

我一个不喝酒的人为什么会突然想喝酒？而且还想喝醉最近就这样 我一向滴酒不沾 但最近不知道为什么特别想喝 我也没什么心事 没有失恋什么的 特别想喝醉想哭

Answer 1

一个从不喝酒的人，突然想喝酒，而且还想喝醉，主要的原因我猜想是遇到了烦心和为难的事情，想借酒浇愁。仅此而已。

很多人之所以会喝酒(不论其是否酒鬼)，是为了改变不好的心情。

这种为了摆脱痛苦的感觉而选择喝酒的方式，我们称之为“逃避性饮酒”。成千上万A.A.会员都知道，其实我们在兴高采烈的时候，也经常喜欢举杯畅饮。

时常提醒自己“放轻松”、慢慢来，这是今天最佳的生活方

式，也是可以立即开始的改变。你记住了吗?

采取行动

我们越想要远离酒精，想喝酒的念头就越挥之不去。因此简单地远离酒（或不去想喝酒）是不够的。

一旦停酒之后 ，那些空余出来的时间要如何打发? 我们中大部分人都有正式工作要做，但仍然有许多空出的时间必须打发。所以我们必须培养新的爱好、安排丰富多彩的活动，以填补这些时光，同时也给原本一度沉迷于酒精之中的精力找到适当宣泄的渠道。

可以做的适合于我们并有意义的事有很多。

1．戒酒的初期，可以散步或者快走。尤其是去未曾到过的新地方。去公园或乡间小道悠闲地漫步，但不是累人的急行军。

2．阅读。虽然我们有些人无法定下心来看书， 但是我们真的该好好看一些书籍，以此使自己开阔视野，增加生活的阅历，同时更加专心。

3．逛博物馆或画廊，有些人选择摄影也很不错。

4．游泳、跑步、骑自行车、瑜珈或医生建议的其它运动。

5．着手处理忽略已久的家庭杂务。整理衣柜、梳妆台、将文件分门别类归档、或是处理我们拖延很久的事务。但我们在做这些事时，不要贪多，量力而行。不要一次清理整个厨房或是整理所有文件， 而是一次清理一个抽屉或一个档案夹，其它工作改天再做。

6．尝试培养新的嗜好。选择不会太昂贵或要求太高、纯粹娱乐消遣、没有竞赛压力却令人耳目一新、振作精神的活动。例如歌唱、写作、热带鱼、木工、篮球、烹饪、赏鸟、业余表演、木雕、园艺、吉他、电影、舞蹈、石雕、盆栽、收藏等。许多人发觉，自己现在真正喜爱的活动竟然是过去从未考虑尝试的嗜好。

7．重拾往昔乐趣。一件你多年没有润色的水彩画、桌球或围棋、阅读札记等，延续这些爱好。但如果觉得已不再适合你，就直接舍弃。

Answer 2

你的心态在随你的感悟在变！追问

不知道为什么最近就是这样 不谈对象 所以不会失恋 但是就是想喝酒想哭 不知道什么事让我感觉特别憋屈 委屈

Answer 3

我这几天也是从来不喝酒的，这几天莫名的想喝点

Answer 4

找些驴友多转转吧，谁都有莫名其妙的时候。追问

不是 我也想了 但是不知道为什么真的就只想一个人哭一个人喝醉 真的很莫名其妙 就是感觉很空虚 很委屈

追答

我有的时候吧，什么都没想着，眼泪就开始流，而且还觉得什么都无聊透顶，以前最喜欢的东西，随便扔，我当时是上网，小说啊，视频啊，什么都看，过一段时间就好了。

追问

好吧谢谢

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Answer 5

我也是哎，我还是个女生，好奇怪😂