有的人说科学表明每天一杯红酒或一瓶啤酒 对身体心脏是有好处的

Question

那请问如果不想每天喝 但之前确实有酒瘾 喝的较多 身体没有不好 只是自己意识到需要控制 如果现在开始能隔两到三天喝一次红酒或者啤酒的话 也是不能超过一瓶或一杯吗？一天喝一瓶啤酒是有益的话 隔两天喝两瓶啤酒是否就对身体不好了

不要说戒酒不喝最好的话 我要知道这回事我还提什么文 麻烦根据我所提问的回答

Answer 1

经常性、中度啤酒或红酒摄入量对于男性和女性都有益，特别是如果你正面临衰老或受到最常见疾病的困扰。下面是一些啤酒对身体好处的介绍。

   维护心脏健康：适度饮酒，包括啤酒，可降低患心脏病的危险，心脏病是美国头号杀手。研究人员发现，在生活方式中健康的男性中，适度饮酒者比禁酒者的心脏病发作的风险，降低了40%―60％。    保护血管：高血压影响约65万美国人。但2007年，研究人员发现，适量喝啤酒的高血压男性患者，其致死性和非致死性心脏病发作的风险都有所减低。适度喝啤酒也有助于防止血栓形成，预防缺血性脑中风。    降低糖尿病风险：研究显示，糖尿病人中度饮酒也能减少最大的杀手――冠心病发作的风险。研究还表明，轻度饮酒习惯可帮助保护来自发展中国家的2型糖尿病患者。这可能是因为，饮酒会增加胰岛素敏感性或消炎作用。    提高认知能力：啤酒对大脑有益吗？研究表明，答案是肯定的。研究表明，适量饮酒可能让妇女获得更好的认知能力。无独有偶，65岁以上的老年人每周饮用1―6杯含酒精的饮料，和禁酒、酗酒相比，患老年痴呆症的风险较低。    使骨骼强壮：啤酒在预防骨质流失与重建男性骨量上面可以发挥作用，但对于年轻妇女、更年期过后的妇女却没有发现益处。据称，可能是饮料中硅含量较高。但过量饮酒，可导致骨折的几率大大增加。    保持活力：在适度饮酒与总死亡率间有一种相反。

Answer 2

我觉得如果你以前因为喝酒，身体因此不太好的话，那么建议你不要用喝酒的方法，因为保养心脏的方法，也有其他的方式的。不一定非要用喝酒的方法，如果吃对身体无益反而有害的话，就应该及时停止。

Answer 3

是的,但请不要过量,因为会加重肝的工作

Answer 4

我看了最新报告，红酒也是对身体不利的，更别说啤酒了