如果长期没有骑自行车突然间骑个两三天时间还很长,这会对腿有什么影响？

如题所述

举报该问题

推荐答案 2020-01-20

一般来说突然加强某一类运动肯定会出现肌肉酸疼的症状，

温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考

当前网址：http://99.wendadaohang.com/zd/zzz7BzXzWBvje7X7tB.html

第1个回答 2020-01-20

只是刚开始不习惯而已，大腿会有点疼，慢慢习惯了就没事了

第2个回答 2020-01-20

是人都有影响
又酸又痛!
不过，过几天就会好的!

相似回答

好久没有骑自行车了昨天买了个山地车骑上真累,骑了一天腿疼腰疼的,坚...答：坚持骑一周腿疼酸就有很大改善了！因为总不运动，突然一下身体不适应没关系的呢

骑自行车小腿会变粗吗?答：骑行的距离和骑行的时间,这两者能导致骑行者的腿变粗，因为如果骑自行车的距离和时间足够长的话，那么就会导致人体疲劳，同样腿部肌肉也会疲劳。骑自行车是很好的有氧运动，一般人骑自行车不会像运动员那样激烈的，每天适量的骑骑自行车不会使你变胖的额，反而会让大腿上的脂肪转化为肌肉，看起来更结实匀...

骑自行车到底伤不伤膝盖?答：错误的骑自行车方式会伤膝盖。1、突然发力提速时大腿肌肉力没有跟上。在肌肉高度疲劳的时候（无抽筋的状态下）发力，若大腿的肌肉力量无法提上来，整个人的身体重量加上原有的压力会全数压到膝盖上，短期内会造成膝盖损伤，长此以往会造成膝关节内软组织发炎，产生积水。2、长期低频率骑行。专家表示，患...

我有次骑自行车,骑了好长好长时间。快累死的时候,突然觉得腿上没什么...答：可能是长时间没运动了，多运动少就没事了，放心吧

骑自行车伤膝关节吗答：错误的骑自行车方式会伤膝盖。1、突然发力提速时大腿肌肉力没有跟上。在肌肉高度疲劳的时候（无抽筋的状态下）发力，若大腿的肌肉力量无法提上来，整个人的身体重量加上原有的压力会全数压到膝盖上，短期内会造成膝盖损伤，长此以往会造成膝关节内软组织发炎，产生积水。2、长期低频率骑行。专家表示，...

骑自行车对膝盖有损伤吗答：膝盖的伤害程度取决于膝关节的负重。比如一个人特别肥胖，或者一个并不强壮的人经常提很重的东西，这都会造成膝关节压力过大。骑车相对来说，对膝关节的影响还是比较小的，身体的大部分重量集中在臀部车座的位置，因为负重较小，所以骑车还是比较理想的运动方式。主要是它减轻了体重对于膝盖所造成的压迫...

每天骑自行车伤害膝盖吗答：2、骑行的方向和脚踏的方向不对。很多人在骑行的时候，双腿有的是向外一有的是向内，这两种骑行姿势都是不对的，因为这样会导致自己骑行的方向和作用力的方向不一致，长期这样下去的话，很容易就会导致膝盖磨损。3、经常突然发力。突然发力，很容易会导致双腿的肌肉跟不上节奏，这个时候就很容易会导致...

为什么腿几天不走路,突然走了一段很长的路为什么小腿很酸痛呢?答：如果是过度劳累的酸痛，一般休息两三天就会恢复，也只能持续四五天。也确定。而且你的腿痛已经3个多月了，肯定是身体受伤后的痛。小腿疼痛通常有以下4种原因：1.骨痛，2.肌肉痛，3.肌肉痛，4.神经痛。根据您的描述，走路会疼，但是休息一下就好了，爬山骑自行车都可以。十有八九这是肌肉和肌腱拉伤...

骑自行车会损伤膝盖吗?身体其他部位会受到损伤吗?答：其实在有氧运动中，骑行对膝盖最为友好，但是如果你运动不当或者没有选择适合你的自行车坐垫，腰部以及腿部肌肉最有可能受到伤害，我的建议是选择一款能够释放压力并减小骑行期间震动的坐垫为上佳，你可以选择比如像维乐休闲系列或者捷安特comfort系列的坐垫来享受骑行的乐趣喔～...

大家正在搜

会骑自行车就会骑电动车吗骑自行车的骑怎么写不会骑自行车很可笑吗自行车一天可以骑行多少公里长期骑自行车骑自行车的都是什么人长期骑自行车的危害如何骑自行车骑自行车一天能起多少公里

长期骑自行车有什么好处和坏处？

骑自行车有什么好处和害处

经常骑自行车有什么危害?

骑自行车小腿会变粗吗?

自行车运动对膝盖影响很大吗？

骑自行车可以减肥吗

想要骑自行车锻炼一下，又担心长时间骑对膝盖不好，怎么办？