患者信息: 28岁
从小父母管得严,经常打骂我,我不敢顶撞他们。十几岁时我曾想过离家出走逃离他们,但没有足够的勇气出走。上大学为了远离他们我选了离家乡很远的地方读大学。长大后在外面受了别人欺负或者被人讽刺挖苦时不敢回击反驳别人,即使是自己在理的事,因为我生怕别人会用什么手段报复我。久而久之自己觉得自己很窝囊,自己生闷气。我该怎么办?请专业心理医生回答我的问题。谢谢。
遇到一些刻薄尖酸的人,总想着多大事化小,小事化了。不想和人伤了和气伤了情面。其实我的内心很气愤。可话到嘴边又咽了下去。上小学时经常被别人欺负被别人打,因为自己窝囊。我想所有这些担心都源于我大概五岁那年发生的一件事。我和一个大我两岁的孩子发生争执,那小孩拿了砖头一下砸到我头上,当时就什么都不知道了。醒来后发现母亲给我洗头上的血,好多好多血。自那以后遇到别的小孩欺负我,我就本能的想到那些血,想到种种后果就很害怕,别人欺负我我就不敢还手。这种行为模式就演变成现在的别人的无理挑衅不敢反驳。想走出来。
能把我补充的问题在仔细看看嘛,上面的答案不是我想要的。我不甘心被别人欺负,我想成为强大的人别人不敢欺负我。我该怎样做?