瘦的人想增肥喝酸奶好还是纯奶好

如题所述

可以试试脱脂酸奶哦!不仅不会变瘦,好像还可以促进身体对脂肪的吸收,所以有增肥的效果!
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第1个回答  2007-08-15
纯奶睡前喝 增肥效果绝佳
第2个回答  2007-08-15
早上酸奶,晚上牛奶,天天保持充足睡眠.
第3个回答  2007-08-15
纯奶+面包
我就是这样胖了7、8斤
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