人际交往能力很差怎么办

如题所述

一、参加各类体育活动
体育是一种直接与人正面接触和竞争的群体活动。体育活动不但需要智慧和力量,而且需要胆量。这胆量,正是人际交往所必需的一种要素。经常参加各种体育活动,既有利于提高身体素质,有利于培养兴趣,也有利于提高交际能力。
二、外出旅游
在旅游中,可以直接接触到一些新的对象,了解新的交际内容,旅游结束,见识广了、谈资多了,这又给以后的交际增加了话题。
三、有意识地训练说话能力
交际能力的核心是说话能力,因为交际的最直接形式是说,不会说,说不好,怎么交际?会说,说得巧,答得妙,其交际成功的可能性自然就大。可时常出些模棱两可的辩论题别人辩辩;也可故意提出一些不正确或片面的观点,据理反驳;平时话语中的差错,也不要那么刻意。
四、克服不正确的认识
在对待交际问题上,要努力克服这样不正确的认识:如认为交际能力是天生的,无所谓培养不培养;认为能说会道不算本事;认为交际要影响学习。
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