请问如何清除吸烟进入肺部的烟焦油。

Question

男 21岁 烟龄大概1年半，最上瘾的时候差不多2天1包，最近慢慢的尝试在戒烟，请问如何清除肺部的烟焦油。 谢谢

Answer 1

1 多喝绿茶，以减少尼古丁的毒害；多吃水果，补充维生素C。
2 每天喝牛奶或豆浆，有利于化解毒素。
3 合理饮食
合理调节饮食，可减少吸烟对身体的危害。

维生素C能提高人体免疫力。吸烟的人应当多食用富含维生素C新鲜蔬菜和水果，补充由于吸烟引起的维生素C和抗氧化剂的损失，清除体内多余的自由基，抑制癌细胞的形成。

烟气中的一氧化碳与血红蛋白结合，使氧的运输变得困难。吸烟人应多食含铁丰富的食物，以有效地降低一氧化碳的毒性。

尼古丁随烟气进入人体中，会使胆固醇附于血管壁上。而牡蛎中的大量牛磺可以将胆固醇分解掉，因此吸烟人可多食牡蛎，可解尼古丁中毒。

牛奶、蚕豆、水果中含有维生素B2可分解焦油中致癌物质苯并芘化合物，分解后的化合物又会随纤维素排出体外，故吸烟人还应多食富含维生素B2的食物。

吸烟者还应多食用坚果和粗粮等富含维生素E的食物。美国一项调查报告指出，维生素E含量高的吸烟者，得肺癌的发病率可降低大约20%。

Answer 2

我从别人 那知道的， 烟油 不能 彻底根除的。

但是，你 烟龄 很短。 “戒烟”的话，它会根据身体被 代谢掉 或者 随呼吸道分泌物 慢慢

排光。也可以，根据 食疗 或者 药物 协助你。

祝你，早日“戒烟”成功！本回答被提问者和网友采纳

Answer 3

我靠一样大的我吸了7年。。。。

Answer 4

哈、这个小的知道，保证采纳啊、用元葱贴在肺部，几天过后圆葱变黑，都烟毒的说