这很大的原因是在于这个孩子的营养不足或不均衡造成的！小学生的阶段大多数孩子比较贪玩，这样对体力的消耗比较大，如果营养跟不上来。就会影响孩子的精力，让本来就比较贪玩的孩子更没有心思去学习。所以上课学习时比较容易困倦！ 平时希望家长多关注下孩子的饮食，比如含蛋白质比较高的食物，以及维生素，矿物质等等。 最好少让孩子吃零食， 还有饭前最好不要吃甜食。饭前吃甜食 会让孩子不爱吃正餐，这样营养就跟不上来咯！ 早餐可以尝试给孩子吃些牛奶 鸡蛋 和全麦食品，平时多吃些丰富的瓜果蔬菜。 小学的孩子食量一般不是很大，所以不要要求他要吃很多，可以少吃多餐，但是一定要丰富些。这样会比较好。 如果孩子挑食 厌食的话，有很大的因素是缺少锌这个元素，适当的吃些含锌的食物，或者选择性的补充些营养食品。（ps： 营养食品 要选对，注意看包装是否有食品安全认真等） 要有专业的人 来指导如何食用等。还有如果孩子不愿意吃饭，也许是因为 吃饱了 没消化完，能量消耗不大，所以吃不下！ 所以对待这些问题家长不用太紧张。 平时可以让孩子早点休息，一般 这个年龄段的孩子睡眠最好在9个小时左右！ 他们不想成年人7个小时就够了·····我的建议 希望你可以考虑下
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