慢性结膜炎问题

Question

患者信息：男 25岁 广东 广州
病情描述(发病时间、主要症状等)：
我从事游戏CG工作4年多，就是在电脑上画画的，每天工作时间至少8小时，平均12-14小时以上，环境光线不算很明亮。很多细节刻画需要高度集中精神。
第一年工作的时候就是眼睛就是经常流眼水
第二年开始右眼脚有几根血管粗大和小面积充血，一般滴些缓解充血的眼药水能缓解很多所以一直没管它
持续2年，上个月9月份初，感到眼睛有点不适，当天晚上双眼突然就爆红，隔天去医院检查，医生说是干眼症和慢性结膜炎，给了几瓶眼药水，隔天眼睛没有爆红了，但是很是在充血，白天滴眼药水能缓解很多，但是早上一觉睡醒就有很大面积充血，还有血斑，快1个月了，都是白天能缓解，隔夜醒来就犯，对着镜子看，能看到很多细小血管，和一些血斑，没怎么改善

我这个月来都蹲在这里
睡觉时间十分充分，大概每晚8点-早上7点
白天时间，12小时，起码有8小时躺在床上闭目养神
上网查了下，说躺久对眼部血液循环不好是不是？
用热毛巾敷眼是不是会有一点？
还有说血管扩张厉害，导致失去弹性，所以频繁反复充血
是不是这样？

求建议。。。。

想得到怎样的帮助：
1

曾经治疗情况及是否有过敏、遗传病史：
无
我1个月没工作了，基本除了吃饭，洗澡，睡觉，闭目休息，就是这样，什么也没干
白天滴药稍微改善，睡醒还是老样子充血，1个月了。。。

Answer 1

什么是结膜炎
结膜炎是覆盖在眼睑内面，眼球前部眼白表面的一层透明薄膜，结膜为就是发生在结膜的炎症或感染，当结膜受到各种刺激后，将出现水肿、眼红，因此结膜炎又称为“红眼病”，可累及单眼或双眼。

症状和体征：
·眼红；
·眼睑红肿；
·眼痒、眼烧灼感；
·流泪或溢泪；
·晨起时轩分泌物多而难以睁眼。

诊断
结膜炎一般病情较轻，但一旦发病，就立即治疗，以避免引起并发症。医生将询问病史、症状和治疗用药情况，并进行裂隙灯显微镜检查。

慢性结膜炎：慢性结膜炎是一种眼的慢性炎症，过敏和环境因素是觉病因，病程可达数周或数月，治疗措施包括减轻症状和避开可能引起的因素二个方面。
1. 过敏
花草、花粉、灰尘、霉菌和动物等是眼部过敏的常见原因，可引起眼红、眼痒、肿胀等不适，多为双眼发作。治疗过敏性慢性结膜炎的最佳方法是避开致敏的物质和环境。冷敷及滴用眼水能减轻肿胀，退红、止痒。如果您的症状较严重，医生可能给您口服药物，通常以上症状将维持数周。
2. 环境因素
空气污染、烟雾、角膜接触镜配不当，刺激性气体、化学药品等均可引起结膜炎症，可累及单眼或双眼。因不良环境因素引起的结膜炎的最佳治疗方法是改善工作和生活环境。若有眼干涩感，可用人工泪液湿润眼球，清洁结膜襄。还可滴用其它的眼水以消肿、止痒。

急性结膜炎：急性结膜炎多因细菌、病毒引起，发病较急，病程短，患了急性结膜炎，您应勤洗眼、洗手，也可滴眼水，或冷敷。

1. 病毒感染：
普通感冒，流感或其它病毒感染均可引起急性结膜炎，症状有：流泪，眼痒、眼红、烧灼感等，甚眼睑肿胀，常称为“红眼病”。患了“红眼病”，可滴人工泪液，也可进行冷敷 ，或滴用医生所开的眼水。病毒感染可能迅速传播，因此您尖经常洗手，不要擦眼，不要与他人共用毛巾。
2. 细菌感染
细菌性结膜炎通常为单眼，流泪，分泌物较稠，如未能及时治疗，可细菌性结膜炎通常为单眼，流泪，分泌物较稠，如未能及时治疗，可引起严重的并发症。医生给您开有效的抗菌眼水或眼膏，此外，冷敷则能消肿，您应经常洗手，不要擦眼，不要与他人共用毛巾。

预防要点：
·习惯常用温水和肥皂洗手；
·不与他人共用眼水或眼膏；
·眼睛红肿时，不宜配戴角膜接触镜，不宜眼部化妆，一旦发现眼部感染 ，向医生求助。使用纸巾或一次性毛巾。

Answer 2

我也有过类似经历，我的办法是，减少眼部疲劳，少盯着屏幕，眼保健操，多吃水果蔬菜，猪肝
运动，主要是球类，乒乓球篮球羽毛球，必须改掉以前的习惯，用长时间养成好习惯，不能稍微好点就又使眼睛疲劳，那就麻烦了。

Answer 3

症状和体征：
·眼红；
·眼睑红肿；
·眼痒、眼烧灼感；
·流泪或溢泪；
·晨起时轩分泌物多而难以睁眼