云南漂亮还是西藏漂亮？
本人想去旅游，有云南和西藏选择，二者比较，哪个地方更漂亮更值得去呢？云南有丽江大理香格里拉等，西藏有拉萨林芝格尔木纳木错等，如果坐火车去，是不是在青海就已经有高原反应了？什么时间去比较好？请去过的朋友发表一下。
我是女性，30，去西藏是否容易有高原反应？
而西藏就不是随时想去就能去的，另外格尔木是在青海，不是在西藏。
坐在火车里不会有高原反应的，如果是在外面，在青海的德令哈和格尔木有的人可能就有高原反应了，坐火车进藏先经过西宁，西宁海拔2200米，一般人都不会有高原反应，然后是路过德令哈和格尔木，不过有的火车德令哈站不停，德令哈海拔3000米，格尔木海拔2800米，不少人在这两个地方就有高原反应了。拉萨城区海拔3600米。
其实高原反应很好缓解，建议先坐车到西宁呆2天，西宁很多超市和药房都有卖高原反应药的，都是以红景天为原料，成药大都是胶囊，一盒价格从15、6元到30元左右，一般都叫高原宁、高原安这些名字，基本上一盒够3天服用的，服用3天后高原反应就会缓解的差不多了。到西宁开始吃药，西宁到拉萨火车还要一天，这样到达拉萨后基本上就不会有什么高原反应了。追问
谢谢，那西藏有什么景色是最漂亮的？一定值得去的？我打算坐飞机到兰州，然后坐火车到西宁西，再一路进西藏，有什么特别需要注意的吗？
追答拉萨市内的布达拉宫、大昭寺、罗布林卡、八角街去了肯定要去逛逛，反正都在拉萨市内。
西藏的三大圣湖羊卓雍湖、纳木措湖、玛旁雍错应该是西藏最美的景色了，绝对要去看看，就算不能全去看，最少也要看其一。
坐飞机到兰州，再坐火车到西宁，再进藏，这是个不错的选择。兰州到西宁的火车多的很，2个多小时就到了，西宁火车站正在扩建，现在火车都是停靠西宁西站，西宁西站离西宁市区还有20多公里远，不过有很多公交车都可以通到市区，公交都是1元钱。现在去西宁算是淡季了，宾馆酒店的价格都比夏天旺季时便宜多了，一般的三星级宾馆标准间也才100多元。到西宁想着买高原宁、高原安这些高原反应药，随便哪家药房或大点的超市都有卖的，怕有反应可以提前服用。
西宁到拉萨的火车一般都是耗时24小时左右，最好买最早的，也就是15:04那趟，是从西宁西或兰州隔日发车的，一时车票好买，而是到达拉萨的时间在第二天15点左右，可以有较充足的休息时间，到达西藏第一天晚上一定要休息好，睡眠充足。
到藏区的主要注意事项就是那边的一些风俗了，比如不要摸别人的头，转经筒只能一个方向等等。
其实最简单省事的方法就是到书店，现在的书店旅游书籍类都有西藏旅游得景点介绍、攻略以及注意事项的，可以买一本，一般都是30多元。坐火车的时候就可以看完了。上面各景点、路线等介绍的都挺详细的。
非常感谢你的热心回复，呵呵，你一定是西藏迷吧？听说5-10月是旺季，对吗？据说珠穆朗玛峰大本营就高达五千多米，是不是一般人都去不了的？我是个弱小女性，还是广东人，受得了热，不太受得了寒，还打算一个人去，所以事先问好。呵呵，麻烦你了
追答嗯，呵呵！
是的。5-10月是旺季，各种宾馆、景点门票等价格都上涨。
珠穆朗玛峰大本营一般人是去不了的，没有受过专门登山训练的人很难适应。
再有就是那边海拔高，紫外线强，不管哪个季节去，都要做好防晒处理，比如遮阳帽i、墨镜、防晒霜等都要预备。
楼下的小鸟正好在拉萨，她也是个西藏迷，你可以加她QQ慢慢聊，呵呵！
女孩子最好还是不要一个人去，最好事先征集一两个女性旅伴，可以在拉萨会和，然后再一起出发旅游。
55555555555555，好想去珠峰，估计是人间最后一块净土了，谢谢你
追答呵呵！不用客气！西藏那边不只珠峰，很多地方都还是净土的
也欢迎有时间来我们东北这边旅游，最好在冬季，看雪滑冰泡温泉，呵呵！
OK~
追答呵呵！你现在在哪个省份啊？
追问广东呀，正在研究怎么去，要拉个美女朋友一起去，楼下的小鸟说，包车深入西藏比较好，听起来很诱人~
追答呵呵！一定要争取拉个美女朋友一起去哦，两个人彼此会有个照应，也不会觉得孤单。
准备什么时候去啊？我大约下月的时候会去西宁和格尔木，不过估计那个时候你们都应该在西藏了。
到拉萨后再考虑包车去西藏各地，不过一定要注意安全，一是包车的人员要看仔细了，可别撞到坏人手里，二是注意行车路况，西藏的交通本来就不好，如果包车一定告诉司机慢点开车。最近的公路交通事故实在太多了，十一到现在就有一次性死亡10人以上的事故6、7起了，估计都能死200多人了
要带的东西参考这个：入藏旅游注意事项
1、高原及高原反应并不可怕，用良好的心态去战胜对高原的恐惧，这是预防高原反应的最好良药。高原反应就象晕车一样，与体质好坏无关，人生能有几次来到雪域高原？又有几人能感受到高原反应？高原反应，也是来西藏旅游的一种体验，要在战略上藐视它。
2、关于抗高原反应药物，来高原前，服用红景天口服液什么的或许可以减少压力；若反应较大，到达高原头两天适当服用奥默蓝养片、吸氧、输液等都会有效的缓解高山反应和心脏压力。
3、动作慢一点，别太急，少食、多喝水，这是到高原头两天你应该做的，因为动作太快吃得太多都会消耗氧气。
4、刚到高源并不是一定不能洗澡，关键是要注意不要感冒，虽然我们认为在高原感冒了也并不象传说中那么可怕，但感冒了难受的总是自己，高原的温差很大你还没有把握好，容易受凉。所以建议过一两天再说。
5、西藏较为干燥，常涂润唇膏避免嘴唇干裂，晚上睡觉时在床头放杯水可以使房间湿润一点。
6、西藏日照较强，防晒护肤品可以多带点，为了旅途相对舒适，请携带帽子和太阳镜。
7、带上厚一点的外套，到各旅游目的地基本都要经过海拨5000米左右的高原美景，你不能只呆在车上看别人玩吧。