不要过度为肌肤进行去角质,这样不但会破坏肌肤的抵御外界环境刺激的能力。同样也会削弱肌肤的抓水力以及锁水力。
肌肤的健康跟角质层有很大的关系，当肌肤保湿屏障不够健全,锁水能力差,并且肌肤的油脂分泌过于旺盛的情况下，肌肤就容易表现出这种”外油内干”的肌肤现象。当角质层发育不良，缺乏中间的保湿子就会变成干性肌肤。
不少MM脸上的皮肤总是油光满面的，于是MM们就一味地控油，结果肌肤总是越控越油，其实，肌肤出油过多，并不意味着肌肤有足够的水分，相反的，肌肤出油过多往往是因为肌肤缺水严重，要解决肌肤外油内干的问题，最重要的是保湿补水。
减少洗脸次数
油性肌肤的MM以为要消除满脸的油光，最快、最舒适的方式就是“洗脸”。但是洗脸次数过于频繁，只会破坏肌肤皮脂膜，再加上没有做好保湿工作，细胞所需的养分与水分不断流失，肌肤问题不见好转，只会越来越糟。
一般肤质者，一天最多洗2次脸，油性肌者可洗到3次，并且不要选择碱性太强的控油洗面奶，这样反而会伤害肌肤。
建议使用性质比较温和的弱酸性洗面奶，洗脸的时候选择温水洗脸哦，这样不仅不会刺激肌肤，而且还能帮助洁面更加彻底。
定期使用保湿面膜
油性肌肤想要摆脱外油内干的症状，可以一周使用保湿面膜2-3次，就能维持水亮光泽的弹力肌。多用保湿面膜也能让皮肤不那么干与油的。
洁面后用长效保湿乳液
要解决肌肤外油内干的症状，注意洁面产品在面部停留的时间不宜过长,从而避免过度清洁,带走肌肤上的水份。MM们洁面后，应该选择长效保湿乳液。秋季，洁面过后应该选择清爽质地的乳液。
乳液要在刚洗完脸5分钟之内使用，因为这个时候营养成分更容易渗入皮肤并被吸收。当你避开眼周，涂抹面霜时，千万别忘了照顾到你的眉心和眉毛，尤其是眉心处。
注意事项：多喝水、蔬果、多补充水分，皮肤外层也多注重保湿，不要盲目只用去油产品而忽略了保湿这步骤。
外油内干的肌肤，一般都是自己胡乱折腾出来的。外油内干其实并不是说整个脸都会出油特别厉害，而是部分毛孔在疯狂的冒油，其他的毛孔就挺正常的。
导致这样的情况发生的原因一般会是在这之前曾经用过过猛的清洁产品，例如用皂洗脸，或者是频繁使用清洁面膜、长期使用含酒精量高的产品等。上面的做法虽然会很爽，但是会把脸上所以的皮脂的搞掉了，更加刺激皮肤分泌油脂来补充到脸上，所以也只能干爽一会儿，过后的就是更严重的冒油等着你了。这就是“油”的原因了。
那为什么又会觉得干呢？这是因为皮肤长期处于一个比较油腻的情况下，很多妹子下意识的会讨厌油腻的护肤品，而高保湿的产品都会比较厚重和油腻一点点，所以长期以往，肌肤就得不到好的保湿了。从而导致皮肤屏障受损，外油内干的情况越来越严重，还有可能会导致肌肤变得敏感。
针对这一类肌肤，护理的方法就是分区护理了。具体的做法就是：分为T区和U区两个部分，用不同的产品分区护理。
1.T区就用清爽类的产品，一点保湿功效就可以了。
2.U区的话要着重用修复类的保湿产品，可以考虑用珂润的面霜，使用一段时间。
等到整个肌肤外油内干的情况有所改善后，可以慢慢两个区域一起护理。
调理：
清洁之后，使用去角质化妆棉(有纹路的化妆棉)沾用化妆水，以螺旋状再度肌肤，这样的擦拭方法，可以帮助角质脱落，避免造成角质阻塞，因为阻塞就会产生粉刺，粉刺之后就是痘痘。关于调理用化妆水，我推荐倩碧的三步骤之二步骤，有机会大家不妨试试看。
保湿：
把上一步骤使用的化妆棉翻过来，表面会有些微湿，没有关系，然后沾取乳液，从最干的地方开始，一样用螺旋状的方式上乳液，这样能同时再度清洁又补保湿，这样使用会让肌肤很均匀吸收以及拥有刚刚好的滋润度。不要担心这样肌肤吸收不够多的滋润，因为太多的滋润肌肤同样会无法吸收;这样也不会浪费乳液，因为化妆棉在前一步骤已经充满了水，所以肌肤可以吸收的滋润都已经到肌肤上了，残留在化妆棉上就是过多的滋润，下次上乳液的时候就可以减少一点用量。记住，肌肤不能吸收的部分 擦太多也没有用，过与不及都是不好的。
1、洗脸不要洗过度
很多油性肌肤都是由于清洁过度造成的，过度的清洁破坏了角质层结构，造成肌肤保水度下降。而肌肤一干会导致油脂腺过度分泌，肌肤出油情况又更明显，形成外油内干的状况。
2、精心护理角质层
不要以为勤洗脸或者猛用吸油纸就能保持清爽，应该从第一道保养品开始控制油脂分泌。洗脸时注意要“温柔”，洗掉脏东西的同时要保护好角质层。
3、一周一次的深层大除油
一周给肌肤来一次“排油面膜大清洁”才不会让油脂污垢在毛孔囤积，造成粉刺痘痘问题。很多女生都有黑头困扰，除了用鼻贴以外，清洁面膜也是去黑头的利器。
4、控油产品让肌肤不再泛油光
虽然做好了基本的清洁保湿工作，但是一上午过去，清爽的肌肤再次被油腻感霸占。清洁后先用控油乳液为肌肤打底，在使用针对T区出油的控油单品，做好肌肤的水油平衡，可延缓出油速度，甚至连毛孔都藏起来。
5、注意多喝水、蔬果、多补充水分，皮肤外层也多注重保湿，不要盲目只用去油产品而忽略了保湿这步骤。多用保湿面膜也能让皮肤不那么干与油的。
不过护肤品这东西!钱是绝对不会走错路的!就是说越贵的品牌
越好!但是要选对适合你皮肤的!
如果你是外油内干! 保湿肯定是最基础的!从你洗完脸后可以看出你
严重缺水!建议用补水精华!这里推荐KOSE高丝的精米!也就是保湿精华!
价钱不是很记得!貌似不是很贵!300多吧可能!专柜里有1
还有就是毛孔粗大的问题!需要收缩毛孔的产品!你要买好一些的收敛水!!
建议YSL的紫水!RMB390.本回答被提问者采纳