首先，打开微信应用，然后在屏幕右上角找到并点击下拉菜单，选择“设置”选项。
进入设置界面后，向下滚动找到并点击“通用”选项，进入更深层次的设置设置。
接着，继续探索并点击“功能”标签，这里隐藏着许多实用的功能选项。
在功能列表中，找到并点击“通讯录安全助手”一栏，这个功能就是用来管理和备份你的微信通讯录的。
在通讯录安全助手页面，你可以选择定时备份，也可以暂停备份。无论选择哪个，下一步就是进入备份和恢复的界面。如果你需要在换新手机或者更新系统后恢复通讯录，这里就是你的关键操作步骤。
通过以上步骤，你就能轻松找到并管理微信通讯录的备份，确保你的联系人数据安全无虞。