爱情多巴胺能维持多久？

Question

如题所述

Answer 1

视个体和环境的差别，一般来说，多巴胺的浓度高峰可以持续6个月到4年左右的时间，平均不到30个月(约两年半) 。随着多巴胺的减少和消失，激情也由此变为平静。

爱情多巴胺的分泌和时间的关系并没并可求的事情。传统观点认为，爱情在两性关系确立初期会达到极致，随后日益淡漠。一般，爱情存在3个“断裂点”，即确立关系的12个月-15个月间、3年和7年。

“如胶似漆、意乱情迷的爱情会在相处的15个月内慢慢淡化，经过10年就基本消失殆尽了。但我们的研究证明，随着心理状态的发展、成熟，恋爱初期的紧张和焦虑感会减少，宽容、平和且彼此依赖的关系会让两人步入新的‘恋爱关系中。

多巴胺对我们的身心健康有着重要的作用，同时还跟愉悦和满足感有关，当我们经历新鲜、刺激或具有挑战性的事情时，大脑中就会分泌多巴胺。在多巴胺的作用下，我们会感觉到爱的幸福感。多巴胺为爱情带来的“激情”，会给人们一种错觉，以为爱可以永久狂热。当你头脑中充满着这种激素的时候，也正是你意乱情迷的时候。

研究还显示，恋爱中的人大脑中多巴胺处于较高水平，而血清素分泌减少。多巴胺是大脑分泌的“奖赏”化学物质。人在获得奖赏时，多巴胺水平快速升高,随后迅速回落。先前研究显示，毒品同样会让大脑释放多巴胺，传递出兴奋和开心的信号。.血清素是人体产生的一种神经传递素，即神经之间传递信息的渠道，会影响人的食欲、内驱力和情绪。

那么如何让爱情多巴胺持续分泌?保持婚后爱情的“恒久远”?

第一，无论人前人后，都要牵着手。牵手，是一种无声的交流。即使两个人不说话,但也能感觉到来自对方的感情。

第二，分享经验，但不强迫伴侣同意或遵从自己的想法。

第三，让日常生活充满新鲜、浪漫的小花招。

第四，保持规律、美好的性生活，不定期地安排一些“二人约会”。