看明亮的灯光对眼睛有伤害吗

Question

我的房间里有一盏灯，原来的灯坏了，家人装了一个一大一小的白炽灯在墙壁上，大的瓦数比较大，非常亮。小的瓦数低一些，也比较亮。我有个坏习惯，晚上几乎每天都望着那盏灯二十多秒吧，这盏灯挺亮的，会不会伤眼睛啊？我是近视戴眼镜的。请懂这方面的人回答一下。
我搞错了，不是白炽灯，是节能灯！！！看节能灯伤不伤眼啊？

Answer 1

我认为有的，因为经常看太亮的东西会掉眼泪！而且眼镜会酸酸的，时间长了容易加深近视，以后你注意一下，别再盯着节能灯看了就好了！

Answer 2

“强光”应避免
生活中还有很多光线会使眼睛受到威胁。例如，郊游钓鱼时，如果是在正午光线最强的时段久盯湖面，湖面反射的太阳光对视力会造成威胁；到雪山旅游时，刺眼的阳光照到白茫茫的雪地上也会对眼睛形成伤害，造成雪盲。

　　在日照光线强烈的时间段，建筑物的钢化玻璃、釉面砖墙、铝合金板、磨光花岗岩、大理石和高级涂料等装饰，也会明晃晃、白花花地炫眼逼人。据测定，白色粉刷面的反射系数为69%-80%，而镜面玻璃的反射系数高达82%-90%，比草地、森林、深色或毛面砖石装修的建筑物的反射系数均大10倍左右，大大超过人眼所能承受的范围，这些白亮的光污染都会伤害到角膜和虹膜，引起视力下降，增加白内障的发病率。因此，遇到此类强光时应避免直视，或佩戴太阳镜。

参考资料：中国眼镜网：http://www.31glasses.com/detail-5971339.html

Answer 3

节能灯虽然可以节能但盯着看是挺会伤眼睛的，挺刺眼的，别的灯也是一样的，即使是孩视宝这样的灯也不能久盯，就像不能直视太阳一样。

Answer 4

强光”应避免
生活中还有很多光线会使眼睛受到威胁。例如，郊游钓鱼时，如果是在正午光线最强的时段久盯湖面，湖面反射的太阳光对视力会造成威胁；到雪山旅游时，刺眼的阳光照到白茫茫的雪地上也会对眼睛形成伤害，造成雪盲。

Answer 5

节能灯的频率不到太阳光的三分一 如果有害 我就建议你白天睡觉晚上工作比较安全了 ~~~其实没什么事的 多保养就是了