女朋友大姨妈适合吃什么！

如题所述

推荐答案 2019-05-09

多吃水分多的水果(苹果).少吃或不吃性凉的水果.寒性食物如：梨、香蕉、荸荠、石耳、石花、地耳。这些食物大多有清热解毒、滋阴降火的功效，在平时食用，都是有益于人体的，但在月经期却应尽量不吃或少吃这些食品，否则容易造成痛经，月经不调等症状。
一般经期内应多吃葱白、木耳、花生、核桃、大枣、桂圆、玫瑰花。若在经期内，不小心吃了冰冷的食物，或是忍不住吃了冰，可以多喝红糖煮生姜来平衡体内血液循环，促使血液流畅。

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第1个回答 2020-05-19

第2个回答 2019-11-23

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女朋友来大姨妈了应该吃什么饭答：女生来大姨妈时，一定要注意调理好饮食，可以吃一些容易消化的米饭、馒头，或者是薏米红枣粥，小米粥等等的主食，饮食方面尽量多样化一些，才可以补充身体需要的全面营养。需要注意不能吃一些生冷，或者是刺激性的食物，容易诱发不适感。另外女性在大姨妈时期时，也可以多吃一些副食，比如香蕉。香蕉富含大量...

女朋友大姨妈来了,这情人节带她吃点什么呢,应该说能吃什么答：女生来大姨妈的话不能吃辛辣的，冷的还有茶，酒，咖啡，麻辣烫也不要吃，所以最好在家里吃，可以喝一些红糖水或者姜水。最好多喝热水，少喝凉水。可以给她带一些榴莲，或者一些蛋糕。

女朋友来大姨妈吃什么早餐视频时间 00:43

女朋友来大姨妈时应该给她吃什么答：当女性来月经的时候可以通过饮食上来调理，可以适量吃一些温补的食物，如羊肉，红枣，红糖，适合月经期间吃，含铁元素的食物也可多吃，如大豆，菠菜，瘦肉，要做好荤素搭配。其次在此期间，建议女性要注意避免吃一些辛辣刺激以及生冷寒凉的食物，同时还应该保持充足的睡眠和良好的精神状态，在来月经的时候...

来大姨妈可以吃什么 适合月经期吃的食物答：1、富含B族维生素的食物：小麦胚芽、猪肉、大豆、花生、火腿、黑米、动物肝脏、紫菜、海带、奶、谷类、香蕉、核桃等等。2、富含维生素A的食物：动物肝脏、奶与奶制品、鸡蛋、胡萝卜、西兰花、菠菜、莴苣、橙子、杏、红薯等。3、富含维生素C的食物：韭菜、柿子椒、芹菜、花菜、西红柿、菠菜、卷心菜、土豆、...

女友来大姨妈,给她买的什么东西比如吃的答：红糖，红枣，桂圆，阿胶，酒酿……暖宫的补血的都可以。冷饮不可以吃，辛辣不可以吃，像是红糖姜茶、红枣桂圆汤/茶、红糖酒酿蛋……都是很好的。^-^希望我的回答对你有帮助。

女朋友大姨妈来了,带她吃什么好答：经期多喝一点红糖水和姜汤有助于条理和补血还能帮助止经痛也可以炖点简单易煮的对身体和女性的贫血很有好处如红枣和红糖老姜一起炖或再加一点核桃肉吃一点鸡精，建议：不能或尽量少吃生冷、辛辣、还有硬的食物。注意保暖

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