女生一来大姨妈就腹疼难忍,这就是典型的痛经,痛经是特别影响生活和工作的,可是每个月都会有那么几天令自己很难过,那么可以用以下的方法来缓解疼痛。
女生在来大姨妈的时候,一定不要吃冰冷的东西,不要喝凉水,可以多喝热水,最好是红糖水,一杯红糖水喝进肚子里暖乎乎的,特别的舒服,可能不会让你立马肚子不疼痛,但是会让你身体稍微舒服一些,我其实每次来大姨妈都会疼,心情特别烦躁,我男朋友总是会给我倒一杯热腾腾的白开水,喝进肚子了暖暖的,最起码没有那么难受了。
痛经的感觉真的有些生不如死啊,感觉小肚子胀胀的,像是针扎一样,一阵一阵的疼,有时候还会伴随着恶心想吐,这种滋味真的是非常的不好受,只有经历过的人才知道痛经是多难受啊,一般这种情况可以用热水袋敷在肚子上,可以促进血液循环,减轻疼痛,如果你在上班期间,你可以贴一张暖宝贴在肚子上,暖暖的特别的舒服,这办法虽然不能治根,但是最起码会使你变得舒服。
吃止痛药有的女人痛经起来都能疼的晕过去,一般这种情况下,最好吃止痛药,严重情况下可以去医院打点点滴,这样的女孩子是最可怜的,每个月都要经历一次,而且痛经根本就没有治疗的好方法,只有等到结婚生孩子之后,痛经才会慢慢的缓解。
想要自己不痛经,平时一定要好好的爱惜自己的身体,少吃凉的还有辣的食物,多吃蔬菜水果,平时一定要多喝热水,保持一颗好心情,少生气,你会发现你根本就不会出现痛经的现象的,而且痛经期间不要洗澡,平时多注意就好了。