如题所述
一般情况下,空腹可以吃苹果。苹果是最常见的一种物美价廉的水果,有些人会担心苹果富含有机酸,空腹时食用,可能会刺激胃酸分泌过多,进而诱发胃病。
但通常不必过于担心,因为不只是苹果,大多数水果都富含有机酸,有机酸会刺激人体消化液的分泌,增进食欲,有利于食物的消化。
所以,对于健康人群来讲,只要空腹吃苹果没有导致身体出现任何不适,就可以放心食用。但对于胃肠功能异常的患者来讲,空腹吃苹果,可能会加重胃肠道的不适症状,因此,可以选择在餐后或两餐间再吃水果。
空腹可以吃苹果吗?