纳豆怎么吃效果好,纳豆怎么做能把它原有的苦味去掉

如题所述

一般来说,晚餐时间吃效果比较好,一天一般50g的量。原有的苦味是发酵过程中产生的苦味肽,基本是无法去除的,如果不喜欢苦味可以添加自己的喜欢的调味料进行调味食用。
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