第1个回答 2020-10-15
长痘了，就先别化妆了，等痘痘好了后再说。
很多女性体内的雄性激素偏高，也会出现像男性一样的皮肤特质，比如：出油严重、毛孔粗大、长痘。另外，女性经期前后雄性激素也会分泌增多，所以也容易长痘。
痘痘肌护肤建议如下：
一、不要过度护肤
痘痘肌因为伴有炎症，导致皮肤屏障大都不好，都有点外油内干，严格来说应该划入敏感肌肤。所以，应该合理保护好皮肤屏障，不要因为出油，单纯地追求干爽。合理但不过度保湿，是有必要的。
长痘了，皮肤出问题了，要做的是减法，去掉一切可能导致长痘的因素，而不是做加法！
简化到只用这几类产品：
1、温和的氨基酸洗面奶；
2、有抗炎舒缓、调理肌肤角质代谢的精华水；
3、清爽保湿抗氧化的精华或清爽乳液；
4、每周定期去角质的产品；
5、清爽的物理防晒产品；
6、冬天加个保湿霜，最好是油分少、水性保湿剂较多的霜；
7、卸妆产品，尽量用卸妆水。
二、不要用油类产品
油类产品简直就是痘痘肌的灾难，特别是护肤油。
长痘的主要一个原因，就是油脂分泌过多，被堵在里面，用纯油产品不是火上浇油、伤口撒盐吗？
不要跟风，不要听那些美导网红瞎吹，特别是微商，说什么我们这个护肤油含有XXX成分，从阿尔卑斯山的狗尾巴草里面萃取出来的精华油，对痘痘特别有好处。
只要看到这种话，一定要坚决拉黑，保持清醒，千万别被洗脑了！
三、不要频繁敷面膜
这也是另外一个作死的大招。到处都有微商、美导宣传说，长痘是因为缺水，所以要多补水、敷面膜。
这种一刀切的论调，适合这些非专业的营销人员用来给小白们洗脑。
其实面膜敷多了，会导致角质细胞充水膨胀，反而会造成毛囊导管堵塞，甚至还有水合性皮炎的可能，这会加重痘痘的病情。
面膜一周最多两次，范冰冰一天3片面膜的故事，听听就好，别当真了。
第2个回答 2020-10-15
是的
主要从以下方面
一、清洁要干净
说到清洁，这也是我们的所有护肤中，最为重要的一步。有一些女生会在白天的时候化一些淡妆，但是在化完妆容时候，却是油清洁不干净，这样就很容易导致化妆品中的一些化学物质残留在我们的皮肤上，时间一长之后就会导致我们的皮肤长痘痘了。所以说在我们白天化完妆之后，一定要卸妆。

说到卸妆，那么就一定要根据自己的妆容去选择一些卸妆产品，如果说平时喜欢化一些比较浓的妆容的话，在选择卸妆品这一方面就一定要选择卸妆油来卸妆了。为什么说不是卸妆水或者卸妆乳呢？是因为卸妆油在溶解化妆品残留物这一块上面，要比卸妆水和卸妆乳来得更干净。当然也不是所有的妆容都需要卸妆油去进行卸妆，卸妆油只是说针对化浓妆的女生们，如果说你只是化的淡妆，使用卸妆油的话，就很容易导致皮肤被卸妆油中的油分堵塞毛孔。所以说对于化淡妆的女生们，不建议使用卸妆油。

那么对于那些化淡妆甚至是平时不化妆的女生们来说，卸妆水和卸妆乳就是你们最好的选择了，因为卸妆水和卸妆乳具有一定的清洁效果，能够卸掉我们平时所化的妆容，并且这两种卸妆产品还足够的温和，比较不会刺激我们的皮肤。
可能会有些女生说我平时不化妆，那么就不需要去给自己的皮肤进行卸妆了，用个洁面乳就行了。错错错，小编只想对这些女生说，你们的想法太天真了。洁面乳只能够清洁掉我们皮肤上的一些灰尘等残留物，而我们皮肤中所分泌的一些油脂，是洁面乳不能够清洁到的，所以说，就算是不化妆，也要给我们的皮肤卸妆哦！

除了说晚上的清洁之外，在我们第二天睡醒之后也要给我们的皮肤进行一次清洁，因为在我们晚上睡觉的时候，皮肤中会自动的分泌一些油脂出来，所以说在我们白天的时候也能够少了清洁哦！
二、做好防晒
为什么说要做好防晒呢？因为在现在的城市污染化严重。随之而来的就是紫外线越来越强。而在这个时候就更不能让我们的皮肤再受到二次伤害了，本身就已经长痘痘了，还让我们的皮肤去进行紫外线的照射，只会说让我们的皮肤加速恶化，所以说，不管你的皮肤有没有长痘痘，都要给我们的皮肤做好防晒措施。

那么在选择防晒上面，又要注意哪些事项呢？这就要根据你平时是否经常性的在外面来进行选择了。如果说你平时经常的在外面跑的话，在选择防晒上面，就要选一些防晒指数稍微高一点的了，最好是在三十到三十五，这样才能够有效的防止紫外线晒上我们的皮肤。另外，处理擦防晒霜，也要给带上一把遮阳伞哦，这样双重的保护当然是更好了。

但如果说你平时是经常性的呆在室内的话，在选择防晒伤这方面就不用选择防晒指数那么高的，只需要在三十左右的就行了。因为平时基本不会出去晒太阳，只需要防止一些室内的电器辐射就行了。千万不要因为自己不出去晒太阳而不擦防晒霜，可样可不行，就算是照射不到紫外线，在室内工作对着电脑，那辐射也是非常大的，所以说也要给我们的皮肤进行一层保护哦！

三、适当的去角质
我们的皮肤会在28天的时候就会进行一次新陈代谢。而那些老去的死皮就需要我们去清除了，但是对于那些长痘痘的肌肤，一定要适当的去进行去除角质，不能过多，否则的话就容易导师我们的皮肤越来越敏感！所以说对于那些长痘痘的肌肤，最好是在一两周左右的时候进行一次角质去除。
但是对于那些皮肤比较敏感的女生来说，去除角质一定要注意，可能一个稍不留神，就容易导致我们的皮肤更加的敏感，甚至还会变得更加严重。所以说，对于那些敏感皮肤的女生们来说，一个月进行一次角质去除就可以了，千万不要以为，去除角质的次数越多。对我们的皮肤就越好。

四、锁水保湿
对于那些油性皮肤，甚至是容易长痘痘的皮肤来说，总是补水之后不锁水，而这样不紧是会让我们的皮肤水分大量的流失，还有可能会加重我们皮肤的油脂分泌，所以说，在我们补水之后不仅是要保湿，还要进行锁水。那么在选择锁水产品这一块，可以选择一些凝露型的锁水产品。

在我们的皮肤长痘痘之后，一定要正确的护肤，不能盲目的护肤，不然是会加重我们皮肤的长痘痘状况。上面那些就是总结出来的一些长痘痘之后的护肤方法，希望能够对大家带来一些帮助。
第3个回答 2020-10-15
增加洗脸的次数，油性皮肤需要配合一些去油性的护肤产品；2.皮肤较油的人除了洗脸还需要洗头；3.最好不要留长头发，避免刺激到皮肤及痘痘；4.没事不要用手去抓；5.尽量不要去晒太阳；6.避免使用粉底、化妆品；6.保持正常的睡眠；7.饮食多清淡为主；8.注意枕巾、被套的卫生，更多请关注'莫小贤的护肤日记'。
可以用清洁霜，这样毛孔中的脏东西可以出来，清洁度比较好，剩下的就是用水，乳液就可以了
皮肤要清洁彻底，要补水。可以试试清洁面膜可以把脸上的垃圾清理干净
其实这个是种错误的说法，长的痘痘的话，那么就要选择油性较少，且可以保湿的产品就可以了，不用化妆品，不用肥皂是一种错误的做法的，如果说脸上长痘，那么尽量少吃一点辛辣的食物，尽量少用一些有刺激性物质的化妆品，推荐使用中草药成分的产品，去痘美白都有的，佰草集，相宜本草都可以使用的。平时洗脸的时候再用一些洁面乳或洗面奶来结合的话，那么一段时间就可以恢复了！
第4个回答 2023-06-07
长痘痘是很常见的皮肤问题，它让我们的皮肤看起来不健康、不美观，同时也影响我们的心情和自信。想要摆脱长痘痘的困扰，正确的护肤方法很重要。
我们需要注意饮食。饮食中过多的油脂和辛辣食品会刺激皮脂分泌，导致毛孔阻塞引发痘痘。因此，我们应该少吃这些食物，多吃水果、蔬菜和粗粮等富含营养成分的食物。
日常护肤十分重要。建议使用温和且适合自己皮肤类型的洁面产品清洁面部，如医生建议的激派洗面奶。补水保湿也很关键。干燥缺水的皮肤容易产生角质层堆积，形成粉刺和闭口型痘痘。选择适合自己皮肤类型的保湿产品进行补水保湿。
卸妆也是必不可少的一步。彩妆残留在脸上会堵塞毛孔，引发痘痘。卸妆时最好使用专业的卸妆产品，同时还要注意卸妆彻底，不要留下残留物。
生活习惯也需要注意。如抽烟、喝酒、熬夜等不良习惯会加重皮肤负担，导致长痘痘。因此，我们应该改掉这些不良习惯，保持充足的睡眠和规律的生活作息。
正确的护肤方法可以帮助我们摆脱长痘痘的困扰。饮食健康、日常护肤、卸妆彻底以及良好的生活习惯都是重要的方面。选用适合自己皮肤类型的护肤产品和激派洗面奶等医生建议品牌，也是减少长痘痘的重要方法。只有坚持养成好的护肤习惯，我们才能拥有健康美丽的皮肤。