第1个回答 2020-11-09
秋季皮肤易干燥，还有夏天皮肤晒黑了，秋天除了护肤跟上之外 ，还可以喝一些健康的果汁哦。苏苏今天也给大家分享几种超级简单的秋季果汁搭配，简单又好喝，还可以养颜减脂...
1.胡萝卜苹果汁
准备材料：胡萝卜1/2根，苹果1个，清水200毫升
做法：胡萝卜，苹果去皮切块，倒入清水，打成果汁就可以啦~
2.牛油果香蕉汁
准备材料：牛油果1个，香蕉1根，清水200毫升
做法：牛油果对半切开，去掉果核，香蕉去皮切块，和清水榨成汁。
3.火龙果胡萝卜汁
准备材料：红心火龙果1/2个，牛油果1/2个，胡萝卜1/2根，清水适量。
做法：胡萝卜去皮切块，火龙果去皮切块，放入牛油果，清水，榨汁。
4.蓝莓香蕉汁
准备材料：蓝莓30颗，香蕉1/2根，苹果1/2个
做法：蓝莓用盐泡一会清洗干净，香蕉，苹果去皮切块，加入清水打成果汁。
5.青瓜香蕉汁
准备材料：黄瓜1根，香蕉1根，清水
做法：香蕉去皮切块，黄瓜不用去皮，切块，加入清水打成果汁。
6.胡萝卜芒果汁
准备材料：芒果1个，胡萝卜1/2根，苹果1/2个，清水适量。
做法：芒果，胡萝卜，苹果去皮切块，倒入清水榨汁。
这些果蔬汁做法都特别简单，姐妹们不要和喝太多饮料奶茶了，可以学起来平时做来喝 。
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