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    • 在家里怎么练拳击

    如题所述

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    推荐答案   2020-12-30
    你可以自己准备一个沙包。然后在网上看看简单的教程，自己就可以开练了！
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
    其他回答
    第1个回答  2020-12-30
    我觉得最好的办法还是用哑铃，可以用哑铃交替挥拳的方式锻炼拳击。
    第2个回答  2020-12-30
    我觉得最好的办法是买两个哑铃，用来训练自己出拳的爆发力以及模拟拳击动作。
    第3个回答  2020-12-29
    买个那个拳击的磨具
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