第1个回答 2011-10-27
q、▂さゎЁu瘿q、▂さゎЁna啊vㄎrsws2000米有专u业的跑鞋，例如美津农就出中0长6跑的跑鞋了z，价格大r约为4500元l左右，短钉，抓地力p较强，有助于z更好的冲刺以8及o途中0跑。跳高的钉鞋是8钉的，与g中3长7跑不y同，跳高多为4长7钉，有助于h弧线起跳，一a般的美津浓、耐克、阿迪、多威等，都有出这类鞋，价格不b等，大m约在800---3000元k之i间。如果你就是学校的运动会，就没必要买钉鞋了p，就用一y两次，实在是没有购买的必要了v。 在8000米的比4赛中3，基本上t都是一x个w阵营，校运会可能会出现两到三g个f阵营，你想赢得比5赛，在比1赛刚刚开o始，就要跟住第一g阵营的人j，等到大g约最后冲刺的一x圈时，如果你的水0平在他们之d上v，就到最后一k圈的200米左右开u始加速做最后的冲刺。 希望可以6帮助到你。
第2个回答 2011-10-27
钉鞋还是不要穿了！我们学校开运动会的时候就有人跳高转体的时候，把自己的腿拧断了。。。穿一些慢跑鞋就可以了。。。鞋子不是最最重要的。。。
第3个回答 2011-10-27
钉鞋，不要穿篮球鞋，篮球鞋会影响你发挥的，越贴脚越好。
第4个回答 2011-10-27
穿那种有气垫的球鞋、 或者穿阿迪清风的那种跑鞋、 很轻很软、