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最近学习老是力不从心,总害怕自己会意外死去,害怕自己的努力就这样白费了。如何克服这个心理障碍
如题。好的追分
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推荐答案 2011-11-02
呵呵,之所以出现这样的情况的压力太大,我也经历过,最好的解决办法就是和多父母沟通,减轻来至她们那里的压力(要是没有更好),要是不方便跟父母说,那就跟自己死党倾诉,也许她们能帮到你!祝你早日克服这种障碍!
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其他回答
第1个回答 2011-11-02
适当做户外运动,放松自己
第2个回答 2011-11-02
我也有同样的经历,哈哈,过几天没事了,出去运动一下,呼吸点新鲜空气,可能学的时间太长了,就会乱想,
第3个回答 2011-11-02
有什么事情发生吗
让自己轻松起来 做点可以让自己高兴的事 比如出去运动 听听音乐等 不要让自己过于压抑了
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