如题所述
饭后1~2个小时后。
原因：
当食物进入胃部后，需要消化1～2个小时才能缓缓排除，饭后马上吃水果，水果会被之前吃进的食物阻挡，而不能正常地消化。
扩展资料
吃水果的最佳时间：
吃水果的最佳时间是饭前1小时。因为水果属生食，吃生食后再吃熟食，体内白细胞就不会增多，有利于保护人体免疫系统。
参考资料来源：
人民健康网-饭后别吃水果饭后六习惯等于慢性自杀
人民健康网-饭前1小时吃水果最佳在对的时间做对的事！