每天晚上睡觉前吃一粒养生堂的维生素C会美白吗？大概多久可以看到效果呢？还有，是要吃一段时间要停用吗？

Question

如题所述

Answer 1

睡觉之前和牛奶，然后促进睡眠，这样会养白，维生素C适当吃一点，不一定要晚上吃，睡前半小时吃维生素会好一点

Answer 2

█████．
█娜█娜█．
█塔█塔█．
█美█美█．
█白█白█．
█茶█茶█．
．~~RJ~~~*^_^*

Answer 3

应该挺有效果的，不过不要吃的太频繁奥