出现你的情况有以下几种可能:
1。可能你很在乎别人对自己的看法,对自己要求也很高,有过有时说不出话的经历。另外对自己缺乏信心(由于各种原因)。
2。最近这段时间你和他人交流的比较少。
3。对个别字不能很好的发音,又缺乏练习,进而碰到相同字不能很好的表达。
现对以上几种可能做一些解决:
首先是要在心理上战胜这种恐惧的感觉,保持一个平和的心态,不必太在意别人的看法,再者你也说了,你的情况也不是很严重,只是有这种习惯。每个人都不是天生就会,很多的演讲家开始时比你的情况更坏。
其次,多和人交流,在交流的过程中去改变这种不好的习惯,先尝试着讲话声音大一些,这样有助于提高自信心和发音气息的稳定和通畅。有空的话去些播音员训练的书,多练习,学些发音知识和发音技巧,也能提高语言表达能力。
最后,多做些自己喜欢做的,擅长做的事,以减弱你对这个习惯的注意力,其实没什么大不了的。
希望对你有所帮助,朋友!
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