脾胃虚寒，身体湿气重 肝火有点旺 喝什么茶比较合

Question

如题所述

Answer 1

肝火旺，气虚。你脾胃虚寒肯定湿气重。你可以喝橘皮茶。之所以长痘痘是因为你皮下脂肪有湿气。就是湿气入表皮。导致的你身体的毒素无法正常排出。枸杞有补气的作用。还不错。你也是条件比较好的话，可以试一下冶丽祛湿饮品。在就是你每天坚持用热水泡脚，用桶。脚微微出汗是最好的。体内的寒不去的话，整个人也会感觉不舒服。

Answer 2

白菊花加枸杞加大枣加两片姜泡茶喝。

Answer 3

少食辛辣，保持口味的清淡，多食富含维生素、镁、锌的食物，如黑芝麻、南瓜子、绿叶蔬菜，它们能缓解压力、调节神经。虚寒体质的人湿气重吃稀健薏米红豆茶或食物就没事了如生姜，红枣等。