职场，是给我们提供生存于这个世界的特定场所，也是可以让每个人施展自己才能的舞台。
在职场，如何能够通过拼搏获得一个美好的前途，是每一个刚刚踏出校门，进入社会的年轻人所十分关心的问题。初出大学校门的人，往往是带着自己的梦想干出一番惊天动地的事业。然而，真正走进了职场才会发现，职场生活并不是人们想的那样很美好好，新的工作环境，错综复杂的人际交往，意想不到的挫折，加上职场竞争也越来越激烈，常常会使我们手足无措，其实无论是初入职场的小白，还是久经沙场的职场老手，几乎都会有工作不愉快的时候，特别是繁重的工作量以及低薪酬等都是快乐的杀手，让人们产生烦躁、郁闷、焦虑、挫败等负面情绪，而这种情绪又会严重地影响工作，工作快乐就会觉得越来越少。
很多时候我们选择什么样的工作，往往是身不由己的，但是我们可以通过自我适应，自我调节和改变自己的心态来面对工作中出现的问题。
让自己的工作变快乐，其实很简单，就是需要不断地挖掘自己的快乐源泉，自己选择对待工作的态度是否是快乐地工作。也就是你内心深处对工作的看法和观念。
接下来就为大家揭秘3种让工作变快乐的方法：
享受工作带来的成就感
一个人事业成功的秘诀，就是要让工作永远充着快乐，具有成就感，因为快乐会增强你面对困难时的信心。任何一项工作，只有最佳的精神状态才能发挥最大的潜能这种精神力量和内在动力。
所以在职场上，想要自己快乐的工作，不要把工作当成是自己在职场中谋生的手段，这个观念要彻底的改变，要学会珍惜自己的工作机会，保持长久激情的秘诀，就是，不断树立新的目标，挖掘新鲜感，真正实现自己的价值，才能享受到这种成就感带来的愉悦感，在职场上才会觉得自己不是多余的。
而成就感是快乐的源泉，工作的精神支柱，工作中只有感觉到成就感，才能够保持一颗热忱的心，才会有自信心，才会不断地发掘自己的潜能，干出一番事业。
每天以最佳的精神状态去工作，自然而然，时间长了，你的内心就会出现变化，自信心就会增强，你的价值也越发得到别人的认可。
建立快乐和谐的人际关系。
职场中，同事既是工作伙伴，又是竞争对手，正确处理与同事、领导的关系，是职场人获得成功的必要保证。职场发展，光靠自己的力量单打独斗，任何事情都难以成功，职场中人脉是我们的积累的财富，有人脉的人在工作中，往往比没有人脉的人更容易获得成功。
首先要学会微笑，没有人会拒绝与一个满脸笑容的人一起工作，职场中如果多以笑脸待人就能获得友谊、就会得到更多的理解和发展机会，就会缩短人与人之间的心理距离，在人际交往中就会占据优势。
其次，要学会尊重同事，这也是职场的必修课，要学会换位思考，不要一味从自己的角度去评价别人，很多职场的机会往往就是从尊重别人开始的。
再就是要学会赞美，每个人都渴望获得别人的欣赏。如果我们能够适当地赞美对方，就能够增进人与人之间的感情，让对方的的自尊心和荣誉感就会得到满足，也有利于工作上的互相协作，自己的工作也就会愉快。
高效工作，要有目标和规划
每个人一天都只有24个小时，这是不可改变的事实，但我们可以提高自己在这24个小时里的效率。职场中有的人工作拖拖拉拉，今天的工作拖到明天完成，时间长了就会形成习惯。也有的人因为不会管理自己的时间，一天8小时的工作时间远远不够。
很多成功人士之所以成功，就是他们意识到了高效的重要性，从心理上真正地重视，所以她们能够在在相同的时间去完成更多的工作，创造更多的价值。
所以在工作中要懂得分清轻重缓急，不要把太多时间都花在次要的事情上，要排定日常工作的优先顺序，善于学会利用时间，把事情做到位，只有这样，你才能通过提高工作效率，享受成功的果实。
所以不要去抱怨，要用乐观的态度对待自己的工作，才能获得真正的快乐。
1. 保持个人问题个人化当你全神贯注于个人问题时，很难集中注意力或在工作中感到快乐。一定要确保你的孩子在紧急情况下得到保障，但要意识到没有人的个人生活会完全没有问题。正如你需要放下工作来享受在家的时光一样，将个人烦恼留在家里也很重要，这样你才能专注于工作并提高工作效率。
2. 创建办公室巢穴如果你必须出差去上班，很可能那里不如你的家舒适。考虑到你工作的时间可能比睡觉的时间还多，为什么不根据你的需要调整你的物理环境呢？让你的空间成为你自己的空间，在公司范围内装饰你的区域，让你在办公室时尽享舒适和放松。
3. 开发同事支持系统找到你的人。与认同你的价值观和兴趣的同事一起出去玩。这可以减轻你的工作压力。能够与理解的人分享你的感受和疑虑绝对有助于最大程度地减少压力。
4. 健康饮食，多喝水当你身体感觉良好时，你会发现你的能量水平和态度有很大的不同。多喝水（不仅仅是咖啡）并保持健康饮食。
5. 有条理创建一个可管理的时间表来处理你的工作量。当你完成某件事时，你会感到被赋予了力量，无论它是多么微不足道的胜利。另一方面，如果你感到不知所措，你会对工作更加不满。积极主动并按顺序完成任务可以带来更大的满足感、信心和动力
6. 四处走动在办公室工作可能意味着长时间坐在办公桌前，因此在工作的时候抽出时间伸展一下双腿并散步一两次，这对你的健康和幸福都很重要。
7. 不要试图改变你的同事如果你有一个烦人的同事或一个事无巨细的老板，你几乎无法改变他们的行为。但是你可以改变你回应他们的方式。尽可能不要让别人的行为影响到你，寻求解决冲突并避免不舒服的情况。
8. 奖励自己找出工作之外的奖励，放松自己。无论是与朋友共进晚餐、看电影、运动还是美甲，时不时犒劳一下自己。正如来自家庭的压力会干扰工作一样，生活中的积极方面也会影响工作情绪。
9. 喘口气如果你愿意，请真正喘口气。双脚并拢站立，双臂放在身体两侧。深吸气，然后呼气并向前弯曲。尝试做这个动作 10 次。
10. 关注积极的一面找到让你在工作中快乐的事情，即使这些事情很简单，比如你的同事或从会议室窗户看到的美景。你要对自己的心态负责。让自己朝着积极的方向发展可以让你的工作更愉快。对负面因素大惊小怪可能会使你筋疲力尽。并非每一天都是工作的好日子，但你的头脑越清晰，你就越能更好地处理遇到的任何事情
很多职场人都曾经有过一种感觉，那就是刚开始去工作的时候，自信满满，也不会觉得累。但是，时间越久，积累的情绪就越多。有时候，甚至会无心工作，这种情绪是会影响心理健康的。工作不在状态怎么办呢？1、卸下情绪的包袱。良好的心态是生活快乐的秘诀，心理学家告诫：先处理心情再处理事情，不要带着怒气去工作和生活。再聪明的人也会因为情绪不良而失败，做一个情商高的人不是什么难事，只要你每天注意那么一点点就行。回到家前先告诉自己笑一笑；周末放下所有负担，和家人一起逛逛公园；生气的时候伸个懒腰，站起来走走；经常换不同的衣服穿……2、突破狭窄的内心防线。在公司里，很多人抱怨工作任务太繁重，没有时间想自己该想的，做自己该做的。其实，这是惰性形成了内心的界限，把你限制在一定的活动范围内。很多你认为无法改变的事物其实只是自己内心的界限把它封闭了，勇敢地去想象，去突破，去改变，这样你才会在职场潇洒地遨游。3、创造良好的人际关系。在公司里活得最不开心、工作做得最差的往往是那些人缘不好的员工。其实给自己创造良好的人际环境就是为自己积累财富，同时和谐的工作气氛也有助于缓解职业倦怠心理。职业对大部分人来说，在一生当中占有很大比重，而产生工作倦怠不仅会影响工作，还会影响生活，危害到心理健康。因此若是在工作中产生无法解决的心理问题，不妨试试职场心理咨询，帮助你摆脱消极情绪，重新燃起对工作的热情。工作不在状态怎么办呢？工作本来就是比较枯燥乏味的一件事情，但是，也是一个人价值的体现。所以，当你无心工作的时候，不妨从心理上对自己进行调节，将不良情绪卸下来，给自己的内心放个假。6个妙招让你在职场更快乐：1、不在意别人的目光。有些女人丢弃了自己的意愿，像是活在别人的标准里，在别人的评判里找寻自我的价值。如此女人，别人的一句诋毁足以泯灭她所有的信心，因为她太在意别人对自己的看法。在乎别人的看法只能扰乱自己的方寸，活得沉重。只有我行我素，不为别人的目光违背自己的心意，尊重自己生活的行为方式，做你真正想做的事，做想做的人，才会达到快乐自在的人生状态，如燕子一样轻盈飞行。2、乐观积极。乐观积极是一种态度，无论是对工作和生活都一样。3、永远不要和别人较劲。斤斤计较和妒忌一定是快乐心境的克星。其实我们每个人都有旁人无法代替的优势，扬长避短专心经营好自己，才会驶入更宽广的人生路，重要的是平和放松的心态。4、烦恼“失忆症”。对麻烦和困境要坚决做一个“没心没肺”的女人。5、失去也是快乐。其实失去和获得是一对连体婴，互为依存。我们真不应为失而痛，而应不时为失后的得而乐。6、找快乐。人生低潮时你可以转念一想：我都到了低潮还能坏到哪里去？按发展逻辑，低处就是向高处回转之时，这样的心境一定会很鼓舞士气。
对于身处职场的我们来说，如果能够使自己保持长期快乐的工作状态，那将是最为难得的美好感受。……在困难重重的职场上，如何才能保持长期快乐的工作状态，这需要结合相关情况进行针对性分析。具体来说包括保持平常心坦然面对工作中的各种是是非非、不过分计较个人得失做到知足常乐，以及与同事建立良好的关系为自己营造舒适的工作氛围这三个方面。
1，保持平常心，坦然面对工作中的各种是是非非。
要想让自己长期保持快乐工作的状态，就必须适应职场上的现实环境状态。……自己要保持一颗平常心，使自己能够坦然面对工作中的各种是是非非。这样才能看淡一切，保持自己积极乐观的心态，使自己可以长期快乐地工作。
2，不过分计较个人得失，做到知足常乐。
对于很多人来说，之所以不能做到在工作中保持快乐，其根本原因就在于他们过于看重自己的个人得失。……对于这个问题，自己应该做到知足常乐，对于个人得失不做过分计较，只有这样才能让自己拥有平和的心态，能够在工作中保持快乐的心情。
3，与同事建立良好的关系，为自己营造舒适的工作氛围。
除了上述两方面之外，良好的工作氛围是自己能够保持快乐工作状态的另一个重要因素。……自己在工作中应该注意与同事保持良好的关系，从而为自己营造出舒适的工作氛围。这样就可以使自己能够在轻松快乐的状态下工作，能够长久地保持快乐的心情，使自己的工作得以顺利开展。
你好，保持长期快乐的工作状态是每个职场人的心愿，但是实现起来并不容易。下面是一些对于保持长期快乐工作的建议。
1，清楚职业发展方向和目标：了解自己的职业规划和目标，这有助于你为未来的职业生涯设定明确的目标，并清楚知道那些机会能够帮你实现这些目标。当你意识到自己正在朝着目标前进时，就会感到更有动力和满足感。
2，了解自己喜欢和适合什么类型的工作：人们在不同类型的工作环境中表现出不同的优点，对自己的优点和不足有清晰的认识，可以帮助你更准确地选择适合自己的工作环境和岗位。
3，持续学习和提升技能：尽管已经有了一定的工作经验和技能，但是持续学习和提升自己的技能是非常重要的。这不仅让你保持竞争力，也让你在工作中感到更充实和有挑战性。
4，
跟上技术和新趋势：不断关注行业的最新动态，了解当前技术和趋势的变化，从中寻找自己的机会和发展方向。
5，做适合自己的工作：选择适合自己的工作和公司是非常重要的。如果你的工作和公司文化不适合你，即使你的收入很高，也很难保持长期工作的快乐状态。
6，跟上团队的步伐：在工作中，拥有一个良好的团队，可以让你感到更多的支持和归属感。与同事建立密切的合作关系，共同努力实现目标，这样就会感到更多的成就感和满足感。
7，维护健康的工作和生活平衡：工作和生活的平衡是非常重要的。尽管工作可能是你生活中的重要一部分，但是也要有足够的时间去放松和娱乐。这样可以让你在工作中更高效，同时也有更好的心态。
8，享受工作的过程：在工作中享受每一个过程，而不是只看到工作的结果。在工作中，遇到各种挑战和困难是常见的，但是如果你能够从中学到东西，那么你就会对工作有更好的感觉和体验。
保持长期快乐工作状态是一项需要长时间努力的任务，不过通过以上的建议，你将会发现这可能并不是那么难以实现。重要的是要时刻关注自己的职业规划和目标，并积极地调整自己的方法和态度，这样才能够在职场中持续获得满足感和成就感。
祝你工作愉快！
