关于脾胃不好喝什么茶，肠胃不好喝什么茶好这个很多人还不知道，今天来为大家解答以上的问题，现在让我们一起来看看吧！
1、可以养肠胃的茶饮：红茶茶叶中所含的重要物质——茶多酚具有收敛性，对胃有一定的刺激作用，在空腹的情况下刺激性更强。
2、而红茶就不一样了。
3、它是经过发酵烘制而成的，茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应，含量减少，对胃部的刺激性就随之减小了。
4、另外，这些茶多酚的氧化产物还能够促进人体消化，因此红茶不仅不会伤胃，反而能够养胃。
5、经常饮用加糖的红茶、加牛奶的红茶，能消炎、保护胃黏膜，对治疗溃疡也有一定效果。
6、2、普洱茶普洱茶成分在抑制人体肠胃中有害微生物生长的同时，又能促进有益菌的生长繁殖，具有良好的调整肠胃功能的作用，其生物碱类能促进胃液分泌，黄烷醇类能显着增强肠胃蠕动。
7、长期饮用普洱茶可以养胃、护胃。
8、普洱茶还有促进肠胃蠕动的功能，因此长期饮用有助于通便，预防便秘。
9、3、枸杞红枣生姜茶红枣含有丰富的蛋白质和维生素，有养胃、护肝、解毒抗癌之效，而枸杞除了明目，亦有降血压降血糖的作用。
10、加入了生姜，也能发散风寒、预防感冒。
11、用这三样煮水喝，可以增强免疫力，改善肠胃不适、口干舌燥等不适症状。
12、4、四君子茶四君子茶含有人参皂甙、糖类、氨基酸及多种维生素等，对中枢神经、心血管及内分泌系统有良好的调节作用，能助消化、改善脾胃气虚症。
13、5、茉莉花茶茉莉花最主要的药用功效，那就是理气解郁了。
14、除了理气开郁外，茉莉花的另一个主要功效，就是化湿和中，中指的是处于中焦的脾胃，由于茉莉花具有性温的特点，所以是一种健胃的常用食品和饮品。
15、多食用或者饮用一些茉莉花茶不失为一种非常好的调理方式。
16、扩展资料：养胃禁忌：忌酗酒无度酒精本身可直接损害胃粘膜，酒精还能引起肝硬化和慢性胰腺炎，反过来加重胃的损伤。
17、2、忌嗜烟成癖吸烟可促使胃粘膜血管收缩，减少胃粘膜的前列腺素合成，这是一种粘膜保护因子。
18、吸烟还能刺激胃酸和蛋白酶的分泌，加重对粘膜的破坏。
19、3、忌饥饱不均饥饿时，胃内的胃酸、蛋白酶无食物中和，浓度较高，易造成粘膜的自我消化。
20、暴饮暴食又易损害胃的自我保护机制；胃壁过多扩张，食物停留时间过长等都会促成胃损伤。
21、参考资料：胃不好喝什么茶养胃-人民网。
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