哺乳期能不能吃鲍鱼

Question

如题所述

Answer 1

哺乳期可以吃鲍鱼。鲍鱼中含有大量蛋白质、矿物质、氨基酸、微量元素等营养物质，具有滋阴补肾、益气养血的功效，能够提高免疫力，增强体质。但是鲍鱼中嘌呤含量很高，不宜食用过多，以免胆固醇升高。