每天给孩子按摩，真的有助于长高吗？

Question

如题所述

Answer 1

今天，跟大家讨论一个关于孩子身高的问题，孩子的身高除了与遗传基因有关，也与孩子获得的营养和运动按摩有关。

确保睡眠时间。24点以后，儿童的生长激素分泌达到高峰，这对于浅睡的儿童来说并不容易。因此，儿童最好在21: 30之前入睡，以便尽快进入深度睡眠。均衡营养。春天，孩子们生长发育迅速，对各种营养的需求也相对增加。父母应该注意让他们的孩子吃均衡的饮食，应及时纠正他们的坏习惯，如挑食和偏食，让他们的孩子少吃快餐和油炸食品。加强户外运动。春天，孩子们应该投身于大自然的怀抱之中，尽情享受户外运动。此外，专家特别提醒儿童不要施加太大的压力，因为太大的压力会抑制孩子身体内生长激素的分泌。

盲目补充营养会适得其反。一些家长和朋友看到电视宣传，认为孩子可能缺钙和营养，所以他们盲目给孩子一些钙片和营养，但他们不知道这可能导致性早熟和肥胖，或加速儿童的骨骺线关闭和长大。如果条件允许，你可以给你的孩子进行生长激素评估。医学证据表明，遗传对身高的影响为60%-70%。然而，通过后天的努力，我们每个人仍然有30%的空间去挖掘。如果我们及早干预，我们的身高仍然可以增长15厘米。父母高，孩子高。不一定！父母高，孩子可能矮。

大多数孩子白天睡得太多就导致晚上睡眠质量不好。研究证实，晚上睡眠过少、白天昏昏欲睡的儿童成长缓慢，他们的注意力、记忆力、创造力和运动技能相对较差。穴位按摩和经络按摩能增加人体经络运行和气血营养，促进新陈代谢，促进骨骼发育，事半功倍。

Answer 2

每天给孩子按摩的话，确实有助于长高，而且会让孩子的身体变得越来越好。

Answer 3

每天给孩子按摩并且及时补充蛋白质和钙，还有维生素的话，确实能够有助于长高

Answer 4

的确是有助于长高的，如果你每天都能够坚持给孩子按摩的话，它对于长高这一方面的效果是有很大作用的。

Answer 5

晚上经常给孩子按摩这几个穴位，有助于孩子长高