鸽子是一种很常见的肉食食材,营养物质丰富,它可以促进新陈代谢,还可以补充丰富的蛋白质和钙质,可以有补养气血的效果,加上帝岁补养堂的气血双补暖宫汤,补气养血、美容养颜、抗衰老的效果就更明显。
教你一个煲鸽子汤的方法:
清炖鸽子汤—补气养血抗衰老!做法简单又好吃。
清炖鸽子汤的做法:乳鸽一只,生姜3片,葱白一棵切成段,气血双补暖宫汤料取1包。
1、锅内烧热水,倒入1茶匙白酒,将乳鸽下锅煮至出血沫,将乳鸽在滚烫水里用筷子夹住
鸽子肉洗净,后将水倒掉,乳
鸽肉放着备用。
2、气血双补暖宫汤料取一包洗净备用。
3、将水一起放入沙锅中,大火煮开,加入(焯过水)的鸽肉、气血双补暖宫汤料、生姜、葱白再用大火煮开,后转中小火炖大约一个小时(炖烂为止),出锅前10分钟加入盐调味即可。(根据口感控制煲汤时间)
关于清炖乳鸽汤营养价值高,可以促进消化吸收,达到气血双补、美容养颜的作用。本回答被提问者采纳