很多人都喜欢跷二郎腿，如果跷二郎腿的时间长了，会有哪些危害？

Question

如题所述

Answer 1

现在很多人都很喜欢跷二郎腿，但是大家要知道这种姿势对于你的身体是绝对没有好处的，但是很多人可能是下意识的这样做，因此大家一定要改变这种不好的行为习惯。很多人都非常喜欢跷二郎腿，如果跷二郎腿的时间长了，会有哪些危害呢？

一、会导致腿部静脉曲张

小编在这里就给大家做一个详细的介绍，跷二郎腿是很多人都有的习惯，但是如果你长时间这样做可能就会影响你的身体健康，如果大家这样做的话，你可能就会发现自己的腿部肌肉会受到一定的影响，而且血液循环也会受到一定的影响，并且可能还会影响腿部的美观，也会影响你的身体健康。这个时候你就可以用双手来反复地揉搓，这样的话就可以缓解自己的疲劳，也可以尽快恢复血液循环。

二、会引起背部疼痛

有的人上班的时候会突然发现自己的腰疼背痛，可能就是因为你跷二郎腿了，因为人体正常的脊椎是S型，如果你经常这样做，你可能就会发现自己容易弯腰驼背，因此就会导致颈椎出现一定的问题，长此以往就会压迫你的神经。所以就会导致背部出现疼痛的状况，而且这个时候你可能还会容易出现肌肉劳损，所以大家不要总是跷二郎腿。

而且有一些女孩子如果经常跷二郎腿还会容易导致一些妇科疾病，因为这个时候会滋生很多细菌，所以大家要改掉这个不好的习惯，不过有的人可能坐下的时候就会不自觉地翘起自己的二郎腿，但是对于你的身体是绝对没有好处的。一定要纠正这个不好的坏习惯，而且一定要控制好自己。大家如果想要跷二郎腿，这个时候你就可以抬头挺胸，这样的话你就不太容易做这个姿势了。

Answer 2

翘二郎腿会改变身体坐姿，让脊柱处于不均衡受力状态，时间一长会造成脊柱变形，引发脊椎骨质增生，侧弯等疾病。

Answer 3

表现为下肢深静脉回流异常，长期翘二郎腿，被压迫在上面的一条腿的静脉回流会严重受阻，严重的会形成下肢深静脉血栓，血栓一旦脱落，进入到循环内就容易导致肺栓塞。长期翘二郎腿，其血栓形成的概率非常高。

Answer 4

长时间的跷二郎腿，会让让被压的腿神经受到影响，时间久了，会引起腿麻木，会引起血压高，腰椎凸出，静默曲张和神经损伤，严重导致膝盖后的神经引起损伤，还会引起腿部经常发麻情况，一定要改掉长时间跷二郎腿这个习惯。